Blogi

Alpha GPCn hyödyt, annostus ja sivuvaikutukset

6. tammikuu 2026

Alpha GPC on noussut yhdeksi puhutuimmista ravintolisistä aivoterveyden tukemisessa – mutta mitä se oikeastaan tekee ja kenelle siitä voi olla hyötyä? Lue lisää...

Kalsium: Kattava opas ja kaikki tarvittavat tiedot

6. tammikuu 2026

Tiesitkö, että yksi kehosi tärkeimmistä kivennäisaineista jää monilla huomaamatta liian vähälle saannille? Kalsium ei vaikuta vain luihin, vaan lähes koko kehon toimintaan – ja sen merkitys on suurempi kuin usein... Lue lisää...

Apigeniinin hyödyt ja vaikutukset lisäravinteena

Apigeniinin 9 mahdollista terveyshyötyä

15. joulukuu 2025

Oletko kuullut apigeniinista? Tutustu sen hyödyllisiin vaikutuksiin, annostukseen ja sivuvaikutuksiin! Opi, mistä sitä löytyy ja miksi sitä kannattaa käyttää! Lue lisää...

Sea moss hyödyt: 10 syytä kokeilla

7. joulukuu 2025

Suoliston terveydestä ja hehkuvasta ihosta kilpirauhasen toimintaan ja luonnolliseen energiaan – lue, miksi sea moss on noussut suosituksi hyvinvointilisäksi. Lue lisää...

Wegovy vs Ozempic vs Mounjaro & reseptivapaat vaihtoehdot

20. lokakuu 2025

Tutustu Wegovyn, Ozempicin ja Mounjaron vertailuun painonpudotuksen potentiaalin, sivuvaikutusten, kustannusten ja nykyisten tutkimustulosten perusteella. Lue lisää...

Mistä saa dopamiinia? | 10 vinkkiä ja lisäravinnetta

12. lokakuu 2025

Lisää dopamiinia luonnollisesti, paranna keskittymiskykyä ja mielialaa luonnollisesti. Löydä vinkkejä ruokavaliosta, liikunnasta, unesta ja ravintolisistä! Lue lisää...

FDA vahvistaa: NMN on laillinen ravintolisä

7. lokakuu 2025

FDA on juuri vahvistanut, että NMN on nyt laillinen ravintolisä. Selvitä, mitä tämä tarkoittaa sinulle. Lue lisää...

Kronologinen vs. biologinen ikä: mikä on niiden ero?

25. syyskuu 2025

Lue lisää biologisesta iästä ja kronologisesta iästä, biologisen iän laskemisen avaintekijöistä sekä siitä, miksi se on tärkeää pitkäaikaiselle terveydellesi ja hyvinvoinnillesi. Lue lisää...

Syömällä suolisto kuntoon

21. syyskuu 2025

Tutustu suolistosi voimaan, kun syvennymme siihen, miten suoliston terveyttä voidaan parantaa yksinkertaisilla elämäntapamuutoksilla ja ravintolisillä – lue nyt! Lue lisää...

Ruoansulatusentsyymit: Mitä ne ovat ja mitä ne tekevät?

14. syyskuu 2025

Opi, mitä ruoansulatusentsyymit tekevät, mitkä ovat niiden hyödyt ja milloin niitä tulisi ottaa. Tue suoliston terveyttä luonnollisesti näiden vinkkien avulla! Lue lisää...

Cordyceps hyödyt, annostus ja sivuvaikutukset

8. syyskuu 2025

Tutustu Cordycepsin tärkeimpiin hyötyihin, annostukseen ja mahdollisiin haittavaikutuksiin. Opi, kuinka tämä ikiaikainen sieni voi tukea energiaa, suorituskykyä ja hyvinvointia. Lue lisää...