CBD-öljy ja migreeni: Mitä tutkimus sanoo?

Kirjoittanut Zaneta Pacific ja tarkistanut pätevä asiantuntijamme Moyra Cosgrove, Naturecanin ravitsemusjohtaja, SENR-rekisteröity ravitsemusasiantuntija ja LJMU:n DProf-kandidaatti.Kirjoittanut Zaneta Pacific ja tarkistanut pätevä asiantuntijamme Moyra Cosgrove, Naturecanin ravitsemusjohtaja, SENR-rekisteröity ravitsemusasiantuntija ja LJMU:n DProf-kandidaatti.

Yhteenveto

  • Migreeniin ei ole tällä hetkellä parannuskeinoa
  • Oireiden lievittämiseksi on olemassa erilaisia hoitoja
  • Tutkijat tutkivat, voisiko CBD-öljy olla tehokas hoitokeino
  • CBD:tä ja päänsärkyä sekä CBD:tä ja kroonista kipua koskevien ensimmäisten tutkimusten tulokset ovat lupaavia

Mitä migreeni on?

Migreeni on kivulias sairaus. Pelkästään Suomessa noin 15 prosenttia väestöstä kärsii migreenistä.

Migreenikohtauksen aikana voi esiintyä voimakasta päänsärkyä, väsymystä, pahoinvointia, näköhäiriöitä sekä herkkyyttä valolle, äänille ja hajuille.

Koska migreenikohtaukset ovat invalidisoivia ja kestävät 4-72 tuntia, eikä niihin ole parannuskeinoa, hoidossa keskitytään oireiden ehkäisyyn ja hallintaan.

Voisiko CBD-öljy ja migreeni olla asia, jota kannattaa tutkia seuraavaksi? Tutustu alla olevaan lisätietoon.

Migreenin oireet

Usein keskustelu CBD:stä ja migreenistä keskittyy pelkästään CBD:hen ja päänsärkyyn. Tämä on loogista, sillä sietämätön päänsärky on migreenistä kärsivien heikentävin oire. On muitakin migreenin oireita, jotka ovat suhteellisen yleisiä, mutta joista ei usein keskustella.

Niskakipu ja lihasjäykkyys ovat joitakin migreenin oireita, joita voi esiintyä ennen kohtausta, sen aikana tai sen jälkeen. Kipu ei yleensä ole läheskään yhtä voimakasta kuin migreenipäänsärky, mutta se voi olla epämiellyttävää ja väsyttävää.

CBD-voiteiden käyttäminen suoraan kyseiselle alueelle voi auttaa rentouttamaan jännittyneitä lihaksia ja vähentämään jäykkyyden tunnetta.

Päänsärky vs migreeni

Mistä tiedät, onko sinulla tavallinen päänsärky eikä migreeni?

Kun sinulla on päänsärky, tunnet todennäköisesti painetta. Kipu voi olla lievää tai voimakasta, ja se voi mahdollisesti ulottua päästä niskaan tai kasvoihin.

Tavallinen päänsärky tuntuu pääasiassa otsassa ja päänahassa, ja se voi säteillä selkärankaa kohti.

Migreeni sen sijaan tuntuu vain toisella puolella päätä tai toinen puoli päätä tuntuu huomattavasti kivuliaammalta kuin toinen.

Migreenipäänsärkyyn liittyy todennäköisesti muita oireita, kuten pahoinvointia, valoherkkyyttä tai niskan jäykkyyttä.

Jos kärsit kovista päänsäryistä, on parasta keskustella lääkärin kanssa. Vain lääkäri voi antaa sinulle tarkan diagnoosin.

cbd öljy päänsärkyyn

Miten käsitellä migreeniä

Migreenikohtausta ei ole mahdollista pysäyttää, kun se kerran alkaa. Voit vain hallita oireita, odottaa ja kokeilla joitakin elämäntapamuutoksia, joiden avulla voit ehkäistä tai vähentää tulevien kohtausten esiintymistiheyttä ja vakavuutta.

Ensinnäkin on tärkeää tunnistaa mahdolliset migreenin laukaisevat tekijät. Ihmiset kokevat migreenikohtaukset eri tavoin, ja se, mikä joillekin voi olla hyvin laukaiseva, ei välttämättä vaikuta toisiin.

Lääketieteen asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että ylimääräiset ponnistelut stressin tehokkaan hallinnan opettelemiseksi ja terveellisten tapojen löytämiseksi jännityksen purkamiseen voivat auttaa ehkäisemään migreenikohtauksia. Tämä on tärkeää myös silloin, jos koet, että jokapäiväinen stressi häiritsee unta. Nukkuminen, terveessä määrin ja säännöllisen aikataulun mukaisesti, auttaa tutkitusti migreenistä kärsiviä voimaan paremmin.

Mitä CBD-öljy on?

CBD (lyhenne sanoista cannabidiol) on yksi monista kannabiskasvin sisältämistä kemiallisista yhdisteistä.

CBD ei aiheuta päihdyttäviä vaikutuksia. Se ei aiheuta huumaa tai muuta todellisuudentajuasi.

Sen sijaan CBD:tä käytetään usein lisäravinteena ihmisillä, jotka etsivät luonnollisia tapoja tukea kehoaan ja auttaa sitä suoriutumaan parhaalla mahdollisella tavalla.

Miten CBD-öljy toimii ja mitä tutkimus sanoo?

Meillä on vielä paljon opittavaa kannabinoideista, ja uutta tutkimusta julkaistaan päivittäin.

Tiedämme kuitenkin, että kannabinoidit ovat vuorovaikutuksessa kannabinoidireseptorien kanssa ja että tämän vuorovaikutuksen kautta ne vaikuttavat erilaisiin prosesseihin kehossamme.

Kannabinoidireseptorit ovat vain yksi endokannabinoidijärjestelmän kolmesta rakenneosasta, endokannabinoidit ja entsyymit ovat kaksi muuta.

cbd öljy migreeniin

Endokannabinoidit ovat ihmiskehon tuottamia molekyylejä, jotka toimivat viestinviejinä, jotka välittävät eri puolilla kehoa sijaitsevien kannabinoidireseptorien vastaanottamia viestejä.

Kannabinoidireseptoreita on yli 20 erilaista, joista CB1 ja CB2 ovat merkittävimmät.

Reseptorien ensisijainen tehtävä on säätää ja optimoida ihmiskehon eri prosesseja ja auttaa kehoa ja sen elimiä toimimaan hyvin.

Eri reseptoreilla on erilaiset tehtävät. Esimerkiksi CB1-reseptoreilla, joita on runsaasti hermostossa, on merkitystä siinä, miten aivot käsittelevät tietoa, miten keho liikkuu ja miten se kokee kipua. CB2-reseptorit keskittyvät enemmän immuunijärjestelmän pitämiseen vahvana, ja niitä on paljon luissa ja maksassa.

Kipua, pahoinvointia, stressiä ja unettomuutta koskevat tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden endokannabinoidijärjestelmän ja sen välillä, miten kehomme käsittelee näitä prosesseja. Endokannabinoidijärjestelmän, CBD:n ja päänsärkyjen, mukaan lukien migreenin, välinen suhde on ajankohtaisen tutkimuksen kohteena. Vaikka tulokset eivät ole vakuuttavia, ne ovat lupaavia, ja lisätutkimukset ovat erittäin suositeltavia.

CBD-öljy ja migreeni: Voiko se auttaa?

CBD:n ja laittoman kannabiksen välinen yhteys on viime aikoihin asti rajoittanut tutkimusta.

Tämä pysähtyneisyys on yksi syy siihen, miksi meillä ei ole riittävästi ihmistutkimuksia CBD:stä ja päänsärystä tai CBD:stä ja migreenistä. Se, mitä meillä on, osoittaa kuitenkin potentiaalia.

Tutkijat pyrkivät parhaillaan ymmärtämään, miten kannabis vaikuttaa ihmisten tapaan kokea kipua.

Esimerkiksi tieteellisessä katsauksessa, jossa tarkasteltiin monia satunnaistettuja kliinisiä tutkimuksia kannabinoidien käytöstä kivunhoidossa, todettiin, että kannabinoidien lisääminen vakavan kivun perinteiseen hoitoon on hyvin lupaavaa.

Toisessa tuoreessa tutkimuksessa tarkasteltiin kannabiksen vaikutusta päänsärkyyn ja migreeniin.

cbd öljy migreeniin
mies ja migreeni

Tutkijat saivat innoituksensa siitä, että kannabiksen käyttö päänsäryn hoitoon on yleistä, vaikka sitä ei olekaan tutkittu perusteellisesti. Tämä ei yllätä meitä, sillä 55 % kaikista Naturecanin asiakkaista käyttää CBD-tuotteita kipujensa hallintaan.

Koska tutkimusta ei ole vielä tehty, tutkijat pyrkivät auttamaan täyttämään tämän aukon tutkimalla 12 293 tapausta, joissa ihmiset käyttivät kannabista päänsäryn hoitoon, ja 7 441 tapausta, joissa he käyttivät sitä migreenin hoitoon.

Mielenkiintoista oli, että käyttäjät ilmoittivat päänsärkyjen ja migreenin vähentyneen lähes 50 prosenttia sen jälkeen, kun he olivat käyttäneet kannabista, joka sisälsi eri määriä CBD:tä ja THC:tä.

Tarvitaan kuitenkin lisää kontrolloituja tutkimuksia, jotta voidaan täysin ymmärtää yksittäisen kannabinoidin rooli migreenistä kärsivien ihmisten tukemisessa, ja tämä koskee myös CBD:n ja migreenin välistä yhteyttä.

Krooninen migreeni ja CBD-öljy

Joillakin ihmisillä migreenikohtauksia esiintyy satunnaisesti, kun taas toisilla niitä esiintyy säännöllisesti.

Jos sinulla on migreeniä vähintään kahdeksana päivänä kuukaudessa kolmen kuukauden ajan ja muina päivinä säännöllinen päänsärky, saatat kärsiä kroonisesta migreenistä.

Vuonna 2020 tehdyssä kiehtovassa tutkimuksessa selvitettiin, miten CBD-pitoinen hamppuuute voi auttaa ihmisiä, jotka kärsivät kroonisesta kivusta ja jotka tällä hetkellä käyttävät opioideja kivun hallintaan â lääkitys, jolla on tieteellisesti todistetusti kielteisiä vaikutuksia ja joka aiheuttaa riippuvuutta. Tutkimuksessa havaittiin, että yli puolet kroonisista kipupotilaista, jotka aloittivat CBD:n säännöllisen käytön, vähensivät opioidien käyttöä tai lopettivat sen 8 viikon lisäyksen jälkeen. Lisäksi lähes kaikki (94 %) ilmoittivat elämänlaatunsa parantuneen.

Vaikka tässä tutkimuksessa ei nimenomaisesti keskitytty CBD:hen ja migreeniin, on vaikea olla suhtautumatta optimistisesti CBD:n mahdollisiin hyötyihin ja siihen, mitä opimme tulevaisuudessa.

Miten CBD-öljyä otetaan?

On olemassa erilaisia tapoja ottaa CBD osaksi päivittäistä rutiinia.

Jos haluat maustamatonta öljyä, kokeile pullotettua CBD-öljyä. Sillä on korkea biologinen hyötyosuus ja se mahdollistaa tarkan annostelun.

Jos et kuitenkaan halua öljyä, voit kokeilla CBD-kapseleitamme tai CBD-karkkeja.

CBD-tuotteilla on todennäköisimmin vaikutusta oloosi, kun käytät niitä säännöllisesti ja testaat edistymistäsi eri annoksilla. Aloita ottamalla 20 mg CBD:tä sisäisesti ja lisää sitten hitaasti, jos et tunne mitään vaikutusta.

Jos sinua vaivaa migreenin aiheuttama niskan jäykkyys tai lihaskipu, voit kokeilla, voisivatko CBD-voiteet auttaa sinua hallitsemaan näitä oireita.

cbd karkit
cbd öljy pullossa

Muut CBD-öljyn mahdolliset hyödyt

Säännölliset migreenikohtaukset voivat johtaa masennukseen tai ahdistukseen.

Jotkut varhaiset tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että CBD, erityisesti yhdistettynä muihin terpeeneihin ja kannabinoideihin, voi auttaa vähentämään korkeaa ahdistuneisuutta.

CBD:n mahdolliset rentouttavat ominaisuudet voivat myös auttaa migreenistä kärsiviä taistelussa unettomia öitä vastaan. Lääkärit kehottavat migreenistä kärsiviä parantamaan unihygieniaa, mutta kohtauksen aikana koettu epämukavuus voi vaikeuttaa nukahtamista.

Jos sinun on vaikea rentoutua ja rauhoittua, kannattaa ehkä tutkia CBD:tä tarkemmin. Varhaiset tutkimukset viittaavat siihen, että CBD edistää stressin ja ahdistuksen parempaa hallintaa.

Joten riippumatta siitä, työskenteletkö parhaillaan unen parantamisen parissa vai etsitkö vain keinoa, joka auttaa kääntämään ahdistuneita ajatuksia, saatat hyötyä CBD:stä.

Tutustu CBD-suosikkeihin

10% CBC-öljy
10% CBC-öljy
10% CBC-öljy
10% CBC-öljy

10% CBC-öljy

€69.90
Lue lisää
CBD Kertakäyttö Vape
CBD & CBG Kertakäyttö Vape 6ml
cbd vape pen
CBD Kertakäyttö Vape
CBD & CBG Kertakäyttö Vape 6ml
cbd vape pen

10% CBD & CBG Kertakäyttö Vape 6ml

€26.90
Lue lisää
cbd öljy 10% 10ml
CBD-Öljy annostus
CBD laatu
miksi naturecan cbd öljy
cbd öljy annostus
cbd öljy 10% 10ml
Miten cbd öljyä otetaan
CBD-Öljy annostus
CBD laatu
miksi naturecan cbd öljy
cbd öljy annostus

10% CBD-öljy

€49.90
Lue lisää
cbd öljy 15% 10ml
CBD-Öljy annostus
CBD laatu
cbd öljy annostus
cbd öljy 15% 10ml
miten cbd öljyä otetaan
CBD-Öljy annostus
CBD laatu
cbd öljy annostus

15% CBD-öljy

€67.90
Lue lisää

Lääketieteelliset hoidot

Reseptittömät lääkkeet ovat yleinen tapa hoitaa päänsärkyä. Jotkut migreenipotilaat kokeilevat myös tulehduskipulääkkeitä tai reseptilääkkeitä (kuten masennuslääkkeitä ja kouristuslääkkeitä). Botox-hoito on myös yksi vaihtoehto.

Valitettavasti on mahdotonta sanoa, mikä lääkehoito sopii sinulle parhaiten. Monet ihmiset kokeilevat erilaisia saatavilla olevia hoitomuotoja ja löytävät vasta kokeilujen ja erehdysten jälkeen itselleen parhaiten sopivan ratkaisun.

Tämä lähestymistapa ei poikkea CBD:n käytöstä. Sinulle parhaiten sopiva annos ja kulutusmuoto voi olla erilainen kuin ystävälle parhaiten sopiva.

Muista pitää kirjaa siitä, mitä hoitoja kokeilet, sekä migreenikohtausten tiheydestä ja voimakkuudesta. Vain siten voit määrittää, mikä toimi sinulle.

CBD-öljyn mahdolliset haittavaikutukset

CBD:tä voidaan käyttää turvallisesti ja tehokkaasti. Useimmat ihmiset sietävät sitä yleensä hyvin, ja se näyttää aiheuttavan vähemmän vakavia sivuvaikutuksia kuin perinteiset lääkkeet. Jos kuitenkin käytät migreenin vuoksi lääkehoitoa ja harkitset CBD:n kokeilemista, ota huomioon, että CBD voi vaikuttaa tiettyihin lääkkeisiin, kuten masennuslääkkeisiin.

Muita CBD:n sivuvaikutuksia ovat uneliaisuus, pahoinvointi tai suun kuivuminen. Suurempia annoksia käytettäessä voi esiintyä ripulia, heikkoutta tai ihottumaa, mutta nämä ovat harvinaisia suositelluilla annoksilla.

Suosittelemme, että neuvottelet lääkärisi kanssa ennen CBD:n käyttöä, jos käytät jotain määrättyjä lääkkeitä.

CBD:tä ei saa käyttää alle 18-vuotiaiden, raskaana olevien tai imettävien henkilöiden.

Lue lisää blogikirjoituksestamme: Onko CBD-öljyllä haittavaikutuksia?

Aiheuttaako CBD-öljy päänsärkyä?

Päänsärky ei ole CBD:hen liittyvä sivuvaikutus. Aiemmin käsitellyssä, vuonna 2020 tehdyssä tutkimuksessa tutkittiin päänsärkyä kannabiksen käytön sivuvaikutuksena migreenipotilailla eikä havaittu yhteyttä näiden kahden välillä.

Luotettavien toimittajien CBD täyttää kaikki viljelyä, valmistusta ja turvallisuustestejä koskevat säännöt. Tähän kuuluu sen varmistaminen, että epäpuhtauksia ei ole, jotta vältetään ei-toivotut vaikutukset niiden nauttimisesta.

Voiko CBD-öljy saada sinut pilveen?

Ei, CBD ei saa sinua pilveen.

CBD ei ole myrkyttävä kannabinoidi, eikä se heikennä arvostelukykyäsi tai aiheuta lyhytaikaista muistinmenetystä. THC on valvottu kannabinoidi, joka yhdistetään päihtymykseen, mutta sinun ei tarvitse olla huolissasi, kun käytät tuotteitamme, koska ne ovat vaatimustenmukaisia eikä niissä ole havaittavia THC-pitoisuuksia.

Onko CBD-öljy laillista Suomessa?

CBD on laillista Suomessa ja monissa muissa Euroopan maissa, joten hampusta valmistettuja CBD-tuotteita, kuten öljyjä, kapseleita, syötäviä tuotteita tai e-nesteitä, voi käyttää Suomessa, kunhan ne eivät sisällä havaittavia määriä THC:tä.

Voit lukea lisää blogikirjoituksestamme: Onko CBD-öljy laillista Suomessa?

Tärkeintä

  • Varhaiset tutkimukset viittaavat siihen, että CBD-öljy voi auttaa hallitsemaan migreenikohtauksiin liittyviä oireita
  • CBD-öljy voi edistää parempaa unta ja vähentää ahdistusta
  • Migreenihoitoa saavien henkilöiden tulisi neuvotella lääkärin kanssa ennen CBD-lisäravinteiden käyttöä
  • Nykyiset tutkimukset ovat tarpeeksi lupaavia, jotta ne kannustavat jatkamaan CBD:n tutkimista migreenin oireiden mahdollisena hoitomuotona