Onko CBD-öljyllä haittavaikutuksia?

Kirjoittanut Georgia Chappell & arvostellut Paul Holmes

Tärkeimmät tiedot

• CBD (kannabidioli) on suosittu hampusta (Cannabis sativa) uutettu lisäravinne
• CBD on turvallinen ja useimpien käyttäjien hyvin sietämä mutta kuten useimmilla lisäravinteilla se voi aiheuttaa vähäisiä haittavaikutuksia joillekin
• Ihmisten joilla on jokin sairaus tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen CBD:n käyttöönottoa
• Raskaana olevien ja imettävien naisten tulee välttää CBD:tä täysin

WHO:n mukaan CBD on yleensä hyvin siedetty ja sillä on hyvä turvallisuusprofiili, vaikka meillä on vielä paljon opittavaa sen vaikutuksista ihmiskehoon.

Vaikka useimmat brändit keskittyvät pelkästään CBD-öljyn positiivisiin puoliin, uskomme, että asiakkaidemme on erittäin tärkeää olla hyvin informoituneita – ei vain CBD-öljyn mahdollisista eduista, vaan myös mahdollisista sivuvaikutuksista.

Mitkä ovat CBD-öljyn sivuvaikutukset ja huolestuttavatko ne sinua? Löydät vastaukset tästä artikkelista.

Lue myös: CBD-öljy kokemuksia.

Mitä CBD-öljy on?

Ennen kuin keskustelemme CBD-sivuvaikutuksista, haluamme ensin varmistaa, että kaikki tietävät vastauksen kysymykseen - Mitä CBD-öljy on?

CBD, lyhenne sanoista kannabidiol, on kemiallinen yhdiste, joka löytyy kannabis-kasvista. Suurin osa CBD:stä uutetaan hampusta – korkeasta CBD-pitoisuudestaan tunnetusta kannabiksesta.

CBD on ollut viime vuosina asialistalla sen mahdollisten terveyshyötyjen vuoksi. Varhaiset tutkimukset osoittavat, että CBD voi tarjota tukea erilaisten terveysongelmien oireiden hallinnassa.

Ennen kuin mennään pidemmälle, on tärkeää mainita, että CBD ei ole lääke, vaan ravintolisä, aivan kuten magnesium, D-vitamiini ja omega-3-rasvahapot. Tämä tarkoittaa, että vaikka sitä voidaan myydä ja käyttää laillisesti, lääkärisi ei määrää ilman reseptiä saatavaa CBD-lisäravinnetta sairauksiesi parantamiseksi.

Onko CBD-öljy vaarallista?

CBD on yleensä hyvin siedetty ja turvallinen. CBD-öljyn haittavaikutukset ovat harvinaisia ja johtuvat usein vääästä annostuksesta tai huonolaatuisesta tuotteesta. On kuitenkin tiettyjä ihmisryhmiä, joiden tulee olla erityisen varovaisia käyttäessään CBD:tä.

Hyvä nyrkkisääntö on, että jos tarvitset säännöllistä lääkitystä tai sairauden seurantaa, on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriisi ja varmistaa kehosi ja CBD:n välinen mahdollinen vuorovaikutus.

Onneksi tämä ei tarkoita, että et voisi hyötyä CBD-öljystä. Se tarkoittaa vain sitä, että sinun pitäisi olla tietoisempi mahdollisista CBD-sivuvaikutuksista ja että saattaa olla hyvä idea kommunikoida paikallisen yleislääkärin kanssa ennen kuin otat CBD:n päivittäiseen käyttöön. Lisäksi, jos olet raskaana tai imetät, sinun tulee välttää CBD:tä täysin.

Suosittelemme, että seuraat tarkasti, kuinka kehosi reagoi CBD:hen ja kuinka paljon CBD:tä otat. Täydellinen annos antaa parhaat tulokset ja auttaa sinua välttämään sivuvaikutuksia, jotka yleensä ilmaantuvat, kun annos on liian suuri.

Onko CBD-öljy laillista Suomessa?

CBD on laillinen monissa maissa ympäri maailmaa, mukaan lukien Iso-Britannia, Yhdysvallat, Kanada ja Euroopan unioni. Mutta tämä pätee vain niin kauan kuin se ei sisällä THC:tä (päihdyttävä kannabinoidi) yli sallitun tason, jotka vaihtelee maittain.

Suomessa on laillista ottaa CBD-öljyä, kunhan THC-pitoisuus on 0,2 % tai vähemmän. Kaikki tuotteemme ovat THC-vapaita (0,01 %) ja 100% laillisia Suomessa.

Lue lisää blogissamme: Onko CBD-Öljy laillista Suomessa?

Mitkä ovat CBD-öljyn mahdolliset hyödyt?

Tutkijat selvittävät parhaillaan, kuinka CBD voi vaikuttaa erilaisista terveysongelmista kärsivien ihmisten olotilaan. Näitä ongelmia ovat muun muassa:

- Unihäiriöt
- Yliaktiivinen immuunijärjestelmä
- Ahdistuneisuus
- Stressi
- Tulehdus tai ruokahalun muutokset

Jotkut tutkimukset, kuten tutkimus CBD:n vaikutuksesta ahdistukseen julkisen puheen aikana tai CBD:n vaikutuksesta nivelrikkoa sairastavien ihmisten elämään, osoittavat, että on syytä olla innostunut CBD:n mahdollisista eduista.

Siitä lähtien, kun CBD löydettiin 1940-luvulla, tutkijat ovat jatkuvasti oppineet uusia asioita tämän kannabinoidin eduista. Vaikka CBD:tä ei ole tutkittu tarpeeksi, jotta se saisi virallisen lääketieteellisen hyväksynnän, tuhansia tieteellisiä artikkeleita ja kokeita on julkaistu hyvämaineisissa tieteellisissä julkaisuissa, kuten Journal of Cannabis Research:ssa.

CBD-öljyn mahdollisia hyötyjä ja käyttötarkoituksia on niin paljon, että päätimme kirjoittaa siitä kokonaisen artikkelin minkä pääset lukemaan täältä.

CBD-öljy krooniseen kipuun

CBD eli kannabidioli on saanut huomiota sen mahdollisten terveysvaikutusten vuoksi kroonisen kivun hoidossa. Vuonna 2022 tehdyn tutkimuksen mukaan CBD-tuotteet ovat vuorovaikutuksessa endokannabinoidijärjestelmän kanssa, jolla on merkitystä kivun aistimisen säätelyssä. Tutkimukset osoittavat, että CBD-öljy voi auttaa vähentämään tulehdusta ja lievittämään kipua aiheuttamatta psykoaktiivisia vaikutuksia, jotka liittyvät THC:hen, toiseen cannabis sativassa esiintyvään yhdisteeseen.

Useissa tutkimuksissa on tutkittu CBD-tuotteiden käyttöä kroonisissa kiputiloissa, kuten niveltulehduksessa, neuropaattisessa kivussa ja multippeliskleroosissa. Vaikka tulokset ovat lupaavia, tarvitaan lisää tutkimusta, jotta voidaan täysin ymmärtää CBD:n tehokkuus, optimaaliset annokset ja pitkäaikaisvaikutukset erityyppisissä kroonisissa kiputiloissa.

Henkilöiden, jotka harkitsevat CBD-öljyn käyttöä krooniseen kipuun, tulisi keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa mahdollisista hyödyistä, riskeistä ja asianmukaisesta käytöstä.

CBD-öljy MS-taudin hoitoon

CBD eli kannabidioli on noussut esiin mahdollisena hoitovaihtoehtona MS-tautiin liittyvien oireiden hallinnassa. MS-tauti on neurologinen sairaus, jolle on ominaista tulehdus, myeliinitupen (hermosäikeiden suojapeite) vaurioituminen ja hermosolujen rappeutuminen. Yleisimpiä oireita ovat lihaskouristukset, kipu ja liikuntakykyongelmat.

Tutkimukset viittaavat siihen, että CBD-öljystä voi olla useita mahdollisia hyötyjä multippeliskleroosia sairastaville henkilöille:

Kivunhoito: CBD:tä on tutkittu kliinisissä tutkimuksissa sen analgeettisten ominaisuuksien vuoksi, ja se voi auttaa lievittämään multippeliskleroosiin liittyvää neuropaattista kipua ja lihaskouristuksia.

Anti-inflammatoriset vaikutukset: CBD-öljyllä on osoitettu tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään tulehdusta keskushermostossa, mikä mahdollisesti hidastaa MS-taudin etenemistä ja lievittää oireita.

Neuroprotektiiviset vaikutukset: Joidenkin tutkimusten, kuten vuonna 2022 julkaistun katsauksen mukaan kannabidioli-CBD-tuotteilla voi olla neuroprotektiivisia vaikutuksia, jotka suojaavat hermosoluja vaurioilta ja rappeutumiselta, mikä on erityisen tärkeää MS-taudissa, jossa hermovauriot ovat keskeinen piirre.

Parempi uni: Monilla MS-tautia sairastavilla henkilöillä on unihäiriöitä, ja CBD-öljy on osoittautunut lupaavaksi paremman unenlaadun edistämisessä, mikä voi edistää yleistä hyvinvointia ja oireiden hallintaa.

Vaikka CBD:tä multippeliskleroosin hoidossa koskeva tutkimus on vasta alkuvaiheessa, yksittäiset todisteet ja alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että se voi olla lupaava lisähoito MS-tautia sairastavien henkilöiden oireiden hallinnassa ja elämänlaadun parantamisessa.

Tarvitaan kuitenkin vankempia kliinisiä tutkimuksia, jotta voidaan ymmärtää paremmin sen tehokkuutta, optimaalisia annoksia ja pitkäaikaisvaikutuksia tässä väestössä. Kuten aina, henkilöiden, jotka harkitsevat CBD:n käyttöä MS-taudin hoidossa, on neuvoteltava terveydenhuollon tarjoajansa kanssa mahdollisista hyödyistä, riskeistä ja asianmukaisesta käytöstä.

Onko CBD-öljyllä mahdollisia haittavaikutuksia?

Väsyttääkö CBD-öljy sinua? Voiko se alentaa verenpainetta? Vaikuttaako se ruoansulatusjärjestelmääsi?

Nämä ovat vain muutamia kysymyksiä, joita sinulla voi olla CBD-tuotteista ja niiden mahdollisista haittavaikutuksista.

Vaikka CBD-öljyn haittavaikutukset ovat harvinaisia, mielestämme on tärkeää käsitellä näitä ongelmia ja antaa sinulle luettelo mahdollisista sivuvaikutuksista, joita jotkut CBD-käyttäjät voivat kokea.

Näitä CBD-öljyn epätavallisia sivuvaikutuksia ovat:

• Huimaus
• Pahoinvointi
• Kuiva suu
• Vuorovaikutus tiettyjen lääkkeiden kanssa
• Kyky läpäistä istukka raskaana olevilla naisilla
• Kyky siirtyä lapseen imetyksen kautta
  
• Mahdollinen maksaentsyymien nousu

Kun CBD:tä käytetään erittäin suurina annoksina, se voi myös aiheuttaa muita sivuvaikutuksia, kuten:

• Vähentynyt ruokahalu
  
• Ripuli 
• Maksaentsyymien nousu
• Väsymys
• Heikkous
• Ihottuma
• Uniongelmat 
• Infektiot

Siksi suosittelemme keskustelemaan lääkärisi kanssa, joka voi antaa neuvoja siitä, sopiiko CBD-öljy sinulle, sillä sinulla voi olla perussairauksia, jotka on tarkistettava ennen CBD-öljyn käytön aloittamista.

Mikä aiheuttaa nämä CBD:n haittavaikutukset?

Vaikka useimmat näistä sivuvaikutuksista ilmenevät vasta erittäin suuren annoksen ottamisen jälkeen, uskomme, että on parempi ottaa rauhallisesti kuin katua jälkikäteen. Juuri tästä syystä ihmisten, joilla on jo olemassa olevia sairauksia, tulee keskustella lääkärin kanssa ENNEN CBD:n käyttöönottamista, seurata huolellisesti kehon vastausta lisäravinteeseen ja noudattaa pienempiä annoksia turvallisuuden vuoksi.

Ihmiset, jotka käyttävät tietyntyyppisiä lääkkeitä, kuten verenohennuslääkkeitä tai maksasairauslääkkeitä, voivat huomata, että CBD-tuotteet joko vähentää tai lisää heidän päivittäisen lääkityksensä vaikutusta.

Väsyttääkö CBD-öljy sinua, vaikka et käytä muita lääkkeitä tai sinulla on taustalla olevia terveysongelmia? Jos näin on, saatat käyttää liikaa CBD:tä. Säädä annosta ja katso, poistaako tämä CBD-sivuvaikutuksesi.

Eikö se auttanut? Silloin saatat käyttää huonolaatuista tuotetta.

On harmittavaa, kuinka paljon huonoja CBD-tuotteita on markkinoilla. Heikkolaatuisesta ja saastuneesta hampusta valmistetut tuotteet, joissa on ilmoitettua enemmän THC:tä, tulvii markkinoille.

Lisäksi heikkolaatuiset CBD-tuotteet voivat sisältää myrkyllisiä raskasmetalleja ja muita ei-toivottuja ainesosia, jotka korkealaatuisten CBD-öljyjen tuottajat poistavat.

Jotkut ihmiset voivat saada välittömän haitallisen reaktion tällaisiin ainesosiin, varsinkin jos he ovat erittäin herkkiä ja alttiita allergisille reaktioille. Toiset voivat tuntua hyvältä aluksi, mutta kärsivät sitten pitkäaikaisista vaikutuksista, jotka voivat olla vaarallisia.

Siksi, jos epäilet, että käyttämäsi CBD-öljy on peräisin epäilyttävästä lähteestä heitä se heti roskiin.

Kuinka vähentää haittavaikutusten riskiä

Onneksi on joitain asioita, joita voit tehdä minimoidaksesi CBD-öljyn sivuvaikutusten riskin merkittävästi.

- Ensinnäkin, käytä vain korkealaatuisia CBD-tuotteita valmistajilta, jotka ovat avoimia testausprosessistaan. Valitse vain puolueettomasti testattuja tuotteita, koska sisäiset testit eivät aina ole luotettavia.

Oletko kiinnostunut CBD:stä ja yrität valita tuotemerkin? Tutustu testausprosessiimme ja laadunvarmitukseemme. 

- Toiseksi, älä käytä CBD:tä minkään lääkkeen kanssa ja muista keskustella lääkärisi kanssa, jos käytät reseptilääkitystä tai sinulla on alhainen verenpaine.

- Kolmanneksi, aloita pienillä annoksilla. Tarkkaile, miltä sinusta tuntuu ja miten kehosi reagoi, ja lisää ottamasi CBD:n määrää vain vähitellen. Jos saavutat annoksen, joka saa sinut tuntemaan olosi väsyneeksi, pahoinvoivaksi tai yksinkertaisesti huonovointiseksi, palaa pienempään annokseen.

Mikä CBD-tuote sopii minulle?

1. CBD-kapselit

CBD-kapselit ovat hyvä aloituspaikka CBD-aloittelijoille, sillä niitä on helppo ottaa ja ne tarjoavat yksinkertaisen tavan hallita annostusta. Lisäksi niitä on helppo ja kätevä kuljettaa mukanaan, jolloin vältetään mahdolliset vuodot.

CBD-kapseleita voit ottaa yksinkertaisesti nielemällä ne veden kanssa. CBD-kapselien vaikutus kestää yleensä 1-2 tuntia ja vaikutukset voivat kestää 2-8 tuntia.

2. CBD-öljy

CBD-öljyn biologinen hyötyosuus on korkeampi kuin useimpien muiden antotapojen, mikä tarkoittaa, että CBD pääsee verenkiertoon nopeammin ja vaikuttaa nopeammin.

CBD-öljyn ottamiseksi annostele tarvittava määrä tippoja kielen alle (sublinguaalisesti) ja pidä niitä siellä minuutin ajan ennen nielemistä. CBD-öljy alkaa vaikuttaa 15-30 minuutin kuluessa, ja sen vaikutukset voivat kestää 2-8 tuntia.

3. CBD-voide

CBD-öljyt ja CBD-kapselit vaikuttavat systeemisesti koko kehoon, kun taas CBD-voide ja muut ihonhoitotuotteet antavat käyttäjälle mahdollisuuden kohdistaa vaikutukset ongelma-alueisiin, kuten kipeisiin niveliin tai lihaksiin, ja pitää CBD:n hyödyt paikallisesti siellä, missä niitä eniten tarvitaan.

CBD-voidetta käytetään yksinkertaisesti levittämällä ohut kerros ongelma-alueelle 2-3 kertaa päivässä. Koska CBD-balsamit ja -voiteet vaikuttavat suoraan ihoon, ne voivat alkaa vaikuttaa 10-30 minuutissa. Nämä vaikutukset voivat kestää 2-8 tuntia.

4. CBD-välipalat

CBD-välipalat ovat herkullinen ja helppo tapa saada päivittäinen CBD-annos. Suosittuja syötäviä ovat muun muassa CBD-keksit, gummies, browniet ja suklaat. Koska niiden on läpäistävä ruoansulatuskanava ennen verenkiertoon pääsyä, CBD-välipalojen vaikutus kestää kauemmin kuin muiden tuotteiden (tyypillisesti 1-2 tuntia). Niiden vaikutus voi kuitenkin kestää jopa 8 tuntia, koska CBD vapautuu hitaasti koko kehoon.

5. CBD-vape

CBD-vape on tehokas tapa imeyttää CBD:tä kehoon. Niillä on kaikista suosituimmista antoreiteistä korkein biologinen hyötyosuus, sillä CBD imeytyy suoraan verenkiertoon keuhkojen kautta.

CBD vapet voivat vaikuttaa muutamassa minuutissa; nopean imeytymisen vuoksi vaikutukset ovat kuitenkin suhteellisen lyhytaikaisia (2-3 tuntia) verrattuna CBD-öljyihin tai syötäviin tuotteisiin.

Vaikka vapetuotteita pidetään tupakoitsijoille pienemmän riskin vaihtoehtona, emme kehottaisi tupakoimattomia aloittamaan höyrystämistä.

Kenen ei tulisi ottaa CBD:tä?

Vaikka olemme jo puhuneet siitä, uskomme, että tämä kohta on ratkaiseva, joten haluamme toistaa sen. CBD-öljyn sivuvaikutusten pitäisi huolestuttaa joitakin käyttäjäryhmiä enemmän kuin toisia.

Älä ota CBD:tä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa, jos sinä tällä hetkellä:

• Käytät reseptilääkkeitä (esim. verenohennuslääke tai hormonikorvaushoito).
• Kärsit maksakomplikaatioista
  
• Taistelet matalan verenpaineen kanssa
  
• Yrität tulla raskaaksi
• Olet raskaana tai imetät
  

Jos olet edelleen huolissasi muista mahdollisista CBD:n sivuvaikutuksista, keskustele lääkärisi kanssa. Lääkärisi voi aina neuvoa sinua, mitkä lisäravinteet voivat olla sinulle hyviä ja mitä sinun tulisi välttää. Sinun tarvitsee vain kysyä.

CBD-öljy vs. lääkekannabis

CBD-öljy ja lääkekannabis ovat molemmat peräisin kannabiskasvista, ja ne tarjoavat mahdollisia terapeuttisia hyötyjä, mutta niiden koostumus ja käyttö eroavat toisistaan. CBD (kannabidioli) on kannabiksessa esiintyvä ei-myrkyttävä yhdiste, jota uutetaan usein hamppukasveista. Sitä käytetään ensisijaisesti sen väitettyjen terapeuttisten ominaisuuksien, kuten kivunlievityksen ja ahdistuksen vähentämisen, vuoksi ilman THC:n psykoaktiivisia vaikutuksia.

Lääkekannabis taas sisältää vaihtelevia määriä sekä CBD-öljyä että THC:tä (tetrahydrokannabinoli), kannabiksen psykoaktiivista komponenttia. Sitä määrätään useampien eri sairauksien, kuten kroonisen kivun, pahoinvoinnin ja lihaskouristusten hoitoon, ja se räätälöidään usein potilaan yksilöllisten tarpeiden mukaan.

Vaikka CBD-öljy tarjoaa kohdennetumman lähestymistavan oireiden hallintaan ilman päihtymystä, lääkekannabis tarjoaa laajemman terapeuttisten vaikutusten kirjon, joka usein sisältää sekä CBD-tuotteiden että THC:n edut. Valinta näiden kahden välillä riippuu yksilöllisistä tarpeista, tilan vakavuudesta ja oikeudellisista näkökohdista. Henkilökohtaisten hoitopäätösten tekemiseksi on tärkeää neuvotella terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

Yhteenveto

CBD on suosittu syystä. Monet ihmiset pitävät sitä erittäin hyödyllisenä, ellei elämää muuttavana, eivätkä voi enää kuvitella palaavansa elämään ilman sitä.

Vaikka CBD-öljyn mahdolliset sivuvaikutukset ovat harvinaisia, joidenkin käyttäjien on oltava varovaisempia CBD:tä käyttäessään kuin toisten.

Jos sinulla on sairauksia tai käytät säännöllisesti reseptilääkkeitä, keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin sisällytät CBD:n ruokavalioosi. On mahdollista, että pienillä muutoksilla, kuten CBD:n ottaminen tuntia ennen tai jälkeen tavanomaisen lääkkeesi ottamisen, voit silti hyötyä CBD:n eduista. Mutta jälleen kerran, tämä on asia, josta sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa.

Ja kuka tietää, mitä tulevaisuus tarjoaa. Ehkä CBD, kuten D-vitamiini, on saatavilla lisäravinteena pieninä annoksina, mutta reseptilääkkeenä suurempina annoksina. Mutta siihen asti sinun tulee olla tietoinen kaikista CBD-öljyn mahdollisista sivuvaikutuksista ja ostaa vain CBD-tuotteita luotettavista ja pätevistä lähteistä.

Liitteet

• https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/CannabidiolCriticalReview.pdf
• https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/can.2019.0078
• https://jcannabisresearch.biomedcentral.com/
• https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2018/210365lbl.pdf
• https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejmoa1611618
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29936126/
• https://jpet.aspetjournals.org/content/376/2/204
• https://www.health.harvard.edu/diet-and-weight-loss/a-new-diet-to-manage-irritable-bowel-syndrome
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3079847/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/