NAC Lisäravinne

Kulutettaessa kysteiini muuntuu, jolloin syntyy N-asetyylikysteiini, voimakas yhdiste, joka on tunnettu antioksidanttisista ominaisuuksistaan. Yksi NAC:n mahdollisista eduista on sen kyky luoda ja täydentää glutationia, joka on voimakas antioksidantti ihmiskehossa.

FDA on jopa hyväksynyt NAC-lisäravinteet lääkkeeksi parasetamolimyrkytyksen hoitoon, sillä ne neutraloivat tehokkaasti myrkyllisiä parasetamolin aineenvaihduntatuotteita maksassa ja estävät parasetamolin yliannostuksen. NAC:n käyttöalueet ulottuvat kuitenkin paljon laajemmalle kuin sen vakiintunut tehtävä glutationitasojen ja vieroituksen lisäämisessä.

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että NAC-valmiste voi vähentää sydäntautiriskiä estämällä hapettumisvaurioita. Tämä saatetaan toteuttaa vähentämällä sydämen kudosten hapettumisvaurioita, mikä voi vähentää sydänsairauksien, aivohalvausten, sydänkohtausten ja muiden vakavien sairauksien todennäköisyyttä.

Lisäksi tutkimukset osoittavat, että NAC voi suojella sydämen toimintaa ja terveyttä diabetesta sairastavilla sekä tietyistä sydänleikkauksista toipuvilla.

Lisää mahdollisia NAC-lisän hyötyjä ovat:

1. Voi valmistaa voimakasta antioksidanttia glutationia
2. Auttaa detoksifikaatiossa munuais- ja maksavaurioiden ehkäisemiseksi
3. Voi parantaa mielenterveyden tilaa
4. Auttaa lievittämään hengitystieoireita
5. Edistää aivojen terveyttä säätelemällä glutamaattia ja täydentämällä glutationia
6. Voi parantaa hedelmällisyyttä sekä miehillä että naisilla
7. Voi vakauttaa verensokeria
8. Lisää glutationitasoja ja voi parantaa immuunijärjestelmän toimintaa

NAC-jauhe ja NAC-kapselit tarjoavat molemmat N-asetyylikysteiinin edut, mutta NAC-kapselit on yleensä kätevämpi.

NAC-kapselit mahdollistavat tarkan annostelun, niitä on helppo kuljettaa ja niissä vältetään jauheeseen liittyvät makuongelmat. Kapselit poistavat mittaamisen tarpeen, mikä takaa tasaisen saannin. Ne ovat myös yleensä helpompia säilyttää ja kuljettaa, joten ne sopivat erinomaisesti kiireisen elämäntavan omaaville.

Vaikka NAC-jauhetta voidaan sekoittaa nesteisiin räätälöityjen annosten saamiseksi, se voi maistua epämiellyttävältä ja vaatii huolellista mittaamista. Useimmille käyttäjille NAC lisäravinteena on käyttäjäystävällisempi ja vaivattomampi vaihtoehto.

Ota  yksi 600 mg NAC-kapseli päivässä tarpeisiisi parhaiten sopivana ajankohtana.

Haluatko päivittää jokapäiväistä lisäravinteiden ottoasi? Tutustu Naturecanin koko vitamiini- ja lisäravinnevalikoimaamme, mukaan lukien suositut lisäravinteemm NMN Ravintolisä, Kollageeni peptidi tai KSM-66® Ashwagandha, jotka tukevat yleistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi. 

Suosittelemme, että otat NAC-lisäravinteen veden kanssa, mieluiten aterian yhteydessä (ei tyhjään vatsaan), silloin kun se sopii sinulle parhaiten. 

NAC:n yleisiä haittavaikutuksia ovat pahoinvointi, oksentelu, ripuli ja vatsakipu. Harvoin se voi aiheuttaa allergisia reaktioita tai hengitystieongelmia. Suuret annokset voivat aiheuttaa päänsärkyä ja matalaa verenpainetta. Nämä haittavaikutukset ovat kuitenkin harvinaisia. Varmista siksi, että neuvottelet terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen NAC-lisäyksen aloittamista. 

N-asetyyli-L-kysteiini, lasitusaine (kapseli (hydroksipropyylimetyyliselluloosa)).

Katso tarkemmat raaka-aineet täältä.

60 kapselia / 60 annosta päivittäistä annosta kohti

Naturecan tarjoaa eksklusiivisen ja laajan valikoiman korkealaatuisia terveyslisäravinteita. Kaikki tuotteemme luodaan alan johtavan teknologian avulla, ja ne käyvät läpi tiukat testauskäytännöt kolmansien osapuolten kanssa tuotteiden laadun, asiakasturvallisuuden ja toimitusketjun läpinäkyvyyden varmistamiseksi.

Mitä NAC tekee keholle?

N-asetyylikysteiini (NAC) auttaa täydentämään glutationia, joka on voimakas antioksidantti, tukee maksan puhdistusta, vahvistaa immuunijärjestelmän toimintaa ja sillä on limakalvoja muodostavia ominaisuuksia, mikä tekee siitä tehokkaan hengitystieoireiden hoidossa. Sillä on myös potentiaalisia etuja mielenterveyden kannalta, sillä se moduloi glutamaattitasoja ja vähentää hapetusstressiä.

Onko NAC jatkuva käyttö turvallista?

Kyllä, NAC on yleisesti ottaen turvallinen jatkuvassa käytössä, kun sitä käytetään suositeltujen annosten puitteissa. Terveydenhuollon ammattilaisen on seurattava pitkäaikaista päivittäistä käyttöä mahdollisten haittavaikutusten tai yhteisvaikutusten välttämiseksi muiden lääkkeiden kanssa.

Mikä ruoka sisältää eniten NAC:ta?

NAC:ta itsessään ei esiinny elintarvikkeissa, mutta sen esiastetta kysteiiniä on runsaasti proteiinipitoisissa elintarvikkeissa, kuten siipikarjassa, munissa, maitotuotteissa, palkokasveissa ja pähkinöissä. Myös valkosipuli ja sipuli sisältävät kysteiiniä.

Auttaako NAC krapulaan?

NAC auttaa lievittämään alkoholinkäytön myrkyllisiä vaikutuksia täydentämällä glutationia, joka auttaa maksan vieroitusprosessissa. Se voi mahdollisesti auttaa vähentämään krapulan oireita ja suojaamaan liialliseen juomiseen liittyviltä maksavaurioilta.

Estääkö NAC ikääntymistä?

NAC:lla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat vaikuttaa ikääntymisen ehkäisyyn vähentämällä hapetusstressiä ja tulehdusta, suojaamalla solujen terveyttä ja mahdollisesti parantamalla ihon terveyttä. Tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta, jotta voidaan vahvistaa sen ikääntymistä estävät ja pitkäikäisyyttä edistävät vaikutukset.

Voiko NAC auttaa laihtumiseen?

NAC:n annostusta ei ole vahvistettu erityisesti laihdutukseen. Tyypillisesti NAC-lisäravinteet vaihtelevat 600 ja 1800 mg:n välillä päivässä, mutta laihdutushyötyjä ei ole hyvin dokumentoitu, ja niistä olisi keskusteltava terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

Voiko NAC lisäravinnetta yhdistää lääkkeisiin?

NAC:lla voi olla yhteisvaikutuksia tiettyjen lääkkeiden, kuten nitroglyseriinin, verenohennuslääkkeiden ja joidenkin kemoterapialääkkeiden kanssa. Kysy aina neuvoa terveydenhuollon tarjoajalta ennen kuin yhdistät NAC:n muiden lääkkeiden kanssa, jotta vältät haitalliset yhteisvaikutukset.

Voivatko raskaana olevat tai imettävät äidit ottaa NAC:ta?

Ei, raskaana olevien tai imettävien äitien ei pitäisi ottaa NAC:ta. Sen sijaan ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan ennen NAC:n ottamista. Vaikka NAC:lla on joitakin mahdollisia hyötyjä, sen turvallisuutta raskauden ja imetyksen aikana ei ole tutkittu perusteellisesti, mikä edellyttää ammattilaisen ohjausta.

Voiko NAC antaa lapselle?

NAC lisäravinnetta voi antaa lapselle vain lääkärin ohjeiden mukaan. Se voi olla tarpeen tietyissä tilanteissa, mutta annostus ja käyttö tulee aina tehdä lääkärin valvonnassa haittavaikutusten välttämiseksi. Ennen käyttöä on tärkeää neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.