CBD-ÖLJY JA KIPU?

Yhteenveto:

On olemassa monia erilaisia kiputyyppejä, mukaan lukien selkäkipu, krooninen kipu, niveltulehdus ja nivelkipu.
Tutkimukset osoittavat, että CBD voi auttaa kehoa korjaamaan vaurioituneita soluja ja ylläpitämään tasapainoista tilaa.
CBD voi myös vaikuttaa siihen, miten koemme kivun hermoston kautta ja vähentää kipuherkkyyttä.

Riippuen siitä, kuinka käytät CBD-öljyä, sillä voi olla monia erilaisia etuja. Paikallisesta CBD:stä on tulossa yhä suositumpi vaihtoehto kivusta kärsiville ihmisille, koska sitä voidaan käyttää suoraan iholle tarvittaessa.

Vaikka monet kivunhallintavaihtoehdot ovat rajallisia tai sisältävät riippuvuutta aiheuttavia lääkkeitä, CBD tarjoaa täysin luonnollisen ratkaisun, joka ei aiheuta riippuvuutta käyttäjilleen.

Mitä kipu on?

International Association for the Study of Pain määrittelee kivun "epämiellyttäväksi aisti- ja tunnekokemukseksi, joka liittyy todelliseen tai mahdolliseen kudosvaurioon tai on samankaltainen kuin se, joka liittyy todelliseen tai mahdolliseen kudosvaurioon".

Kun kehon solut havaitsevat kudosvaurion, ne ilmoittavat hermoston kautta aivoille, että jokin saattaa olla vialla. Aivot kääntävät tämän kivun tunteeksi, joten reagoimme välttämällä kivun aiheuttajia. Jos esimerkiksi kosketamme kuumaa pintaa, tunnemme kipua ja supistamme lihaksemme välittömästi ja vetäydymme pois pinnasta. Tämä on esimerkki akuutista kivusta, joka ilmaantuu nopeasti tietyn vamman seurauksena.

Vuoden 2016 tutkimus osoittaa, että 43% Iso-Britannian väestöstä kärsii kroonisesta kivusta. Tämäntyyppinen kipu kestää yleensä yli kuusi kuukautta ja johtuu taustalla olevista ongelmista.

Mitä CBD on?

CBD, tai kannabidioli on yksi noin 140 kannabinoidista, joita löytyy Cannabis sativa -kasvista. Se ei ole huumaava, mikä tarkoittaa, että se ei saa sinua pilveen tai heikennä kognitiivisia kykyjäsi. CBD:n on osoitettu tukevan monia terveysongelmia, mukaan lukien kipua.

Voit ostaa ja nauttia CBD:tä laillisesti Suomessa niin kauan kuin sen THC (kannabiksen huumaava ainesosa) tasot ovat alle 0,3%. Kaikki Naturecan CBD -tuotteet sisältävät havaitsemattomia määriä THC:tä; voit lukea CBD-uuttoprosessistamme täältä.

Kuinka CBD toimii?

CBD vaikuttaa kehon endokannabinoidijärjestelmään (ECS), joka on monimutkainen solujen signaalien verkosto, joka koostuu kolmesta pääkomponentista:

- Endokannabinoidit

- Entsyymit

- Kannabinoidireseptorit

Endokannabinoidit ovat välittäjäainemolekyylejä, jotka sitoutuvat keskushermostomme, ääreishermostojärjestelmän ja immuunisolujen kannabinoidireseptoreihin.

Nämä reseptorit ovat yhteydessä kehon tiettyihin soluihin. Endokannabinoidit sitoutuvat niihin ja välittävät signaaleja aivoista.

Solut vastaavat sitten näihin signaaleihin aktivoitumalla lähetettävään tietoon. Vahinkoja sattuessa endokannabinoidit kohdistuvat reseptoreihin vaurioituneella alueella lievittääkseen kipua sekä lähellä oleviin immuunisoluihin lievittääkseen tulehdusta ja käynnistääkseen paranemisprosessin.

Kun endokannabinoidit ovat tehneet tehtävänsä, keho tuottaa entsyymejä niiden hajottamiseksi. ECS säätelee useita tärkeitä kehon toimintoja tämän prosessin kautta. Jos endokannabinoiditasomme ovat alhaiset, ECS:llämme on valitettavasti vaikeuksia kommunikoida ja ylläpitää tasapainoa kehon eri järjestelmien välillä.

Endokannabinoiditasoja voi nostaa monella tapaa, esimerkiksi säännöllisen liikunnan avulla. CBD-lisät lisäävät myös kannabinoiditasoja kehossa.

Mitkä CBD:n vaikutukset ovat?

Vaikka CBD:n vaikutuksia koskeva tutkimus on rajallista, tiedämme, että se on erittäin lupaavaa. Riippuen siitä, kuinka käytät CBD:tä, sillä voi olla erilaisia positiivisia vaikutuksia. Koska kannabinoidireseptoreita löytyy kaikkialta kehosta, voit kohdistaa kohteen tietyille alueille nauttimalla tai levittämällä CBD:tä paikallisesti.

Tässä ovat CBD:n tärkeimmät vaikutukset:

Nautittava CBD

CBD, jonka nautit tai otat sublinguaalisesti (kielen alle), pääsee lopulta verenkiertoon, jossa se voi kiertää koko elimistössäsi.

CBD:n nauttiminen tällä tavalla takaa tietysti laajemman vaikutusten kirjon: se voi vaikuttaa mielialaasi olemalla vuorovaikutuksessa aivojen serotoniinireseptoreiden kanssa ja voi myös lisätä luonnollisten endokannabinoidien tasoja estämällä anandamidin hajottamisesta vastaavia FAAH-entsyymejä. Anandamidi liittyy positiivisempaan mielialaan, korkeampaan kivunsietokykyyn sekä pelon ja ahdistuksen vähenemiseen.

Jotkut sanovat myös, että ECS on silta aivojemme ja suolistomme välillä. Uudet tutkimukset vahvistavat, että suoliston terveys liittyy fyysiseen ja henkiseen terveyteen, koska molemmat käyttävät samoja reseptoreita, hermosoluja ja välittäjäaineita.

Tutkimukset viittaavat myös siihen, että endokannabinoidien puute voi aiheuttaa monia yleisiä, mutta parantumattomia sairauksia, mm. ärtyneen suolen. Yksi tavoista lisätä kannabinoiditasojasi on nauttia jotain kannabinoidilisää, kuten CBD:tä.

CBD-voiteet

CBD:n levittäminen iholle on yksi parhaista tavoista tukea toipumista kivusta ja tulehduksesta.

Vaikka paikallisesti levitetty CBD ei imeydy verenkiertoon, se on vuorovaikutuksessa suoraan kohdesoluissa olevien ECS-reseptorien kanssa.

Koska CBD:llä on anti-inflammatorisia ja antidioksianttisia vaikutuksia, se voi auttaa rauhoittamaan ärsyyntyneitä tai vaurioituneita ihosoluja.

Monet urheilijat ympäri maailmaa käyttävät CBD-lihasvoidetta helpottaakseen toipumista vammoista, lihasjännityksestä ja arkuudesta.

Osta CBD-voiteita

CBD-öljyn vaikutus kipuun

CBD voi tukea säryistä toipumista ja paikallinen CBD voi tarjota kohdennettua mukavuutta sinne, missä sitä eniten tarvitaan. Vaikka tutkimus on vielä alkuvaiheessa, se viittaa siihen, että CBD:llä voi olla positiivinen vaikutus kivunlievitykseen.

CBD ja selkäkipu

Selkäkipu voi johtua useista erilaisista terveysongelmista ja kestää muutaman päivän tai muuttua krooniseksi kivuksi. Vuonna 2020 tehtyjen tutkimusten katsauksessa tutkijat havaitsivat, että CBD-öljyn käyttö seitsemän päivän ajan voi auttaa vähentämään selkäkipuja.

Aiemmat kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD voi auttaa kroonisesta kivusta kärsiviä ihmisiä tukemalla toipumista kivun taustalla olevasta syystä.

Tutkimukset ovat osoittaneet esimerkiksi, että CBD:llä on positiivisia vaikutuksia unen laatuun, mikä voi vähentää herkkyyttä selkäkivuille.

CBD voi myös auttaa lievittämään ahdistusta, joka on usein kivun syy, koska ahdistus lisää kortisolitasojamme ja hidastaa kehon luonnollista paranemisprosessia. Ja lopuksi, CBD:n tulehdusta ehkäisevien vaikutusten on osoitettu vähentävän selkäkipuja.

Tämä ei ole yllätys, kun tarkastellaan, kuinka CBD vaikuttaa endokannabinoidijärjestelmään, joka säätelee kehon kipua. Eläinkokeista saadut todisteet osoittavat myös, että CBD voi olla vaikutuksessa nosiseptiivisen (kipua etsivän) järjestelmämme kanssa ja vaikuttaa siihen, miten koemme kipua.

CBD ja krooninen kipu

Krooninen kipu kestää yleensä yli kuusi kuukautta ja voi jatkua myös pitkään kivun aiheuttajan esim. vamma tai sairaus toipumisen jälkeen. Tämä johtuu siitä, että kipusignaalit pysyvät aktiivisina hermostossa, usein ilman näkyvää syytä. Saatat kokea kroonista kipua useiden taustalla olevien terveydellisten sairauksien vuoksi, joiden diagnosointi ja oikea hoito voi kestää useita vuosia.

CBD:tä ja yleistä kroonista kipua koskevassa raportissa löydettiin merkittäviä todisteita siitä, että CBD voi tukea aikuisten toipumista kroonisesta kivusta. Toinen Journal of Experimental Medicine-lehdessä julkaistu tutkimus vahvisti, että CBD voi osaltaan vähentää kipua ja tulehdusta. CBD tarjoaa myös riippuvuutta aiheuttamattoman ja vähäriskisen vaihtoehdon suosituille kipulääkkeille vuoden 2018 tutkimuksen mukaan. Tutkijat lisäsivät, että CBD ei saa sinua rakentamaan toleranssia, mikä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse lisätä annostusta ajan myötä.

Kaiken kaikkiaan tutkijat ovat tulleet siihen tulokseen, että CBD voi tarjota luonnollisemman tavan tukea kroonista kipua kärsivien ihmisten terveyttä aiheuttamatta haitallisia sivuvaikutuksia.

CBD ja niveltulehdus

Tutkimukset osoittavat myös, että CBD voi vaikuttaa positiivisesti niveltulehdukseen liittyvään kipuun. On olemassa yli sata erilaista niveltulehdusta, joilla jokaisella on ainutlaatuiset oireet ja syyt, mutta kipu on yleinen tekijä.

Koska CBD voi olla vuorovaikutuksessa aivojen ja immuunisolujen reseptoreiden kanssa, se voi tukea niveltulehdusta sairastavien toipumista kivusta ja tulehduksesta. Vuonna 2016 julkaistu tutkimus osoitti, että CBD:n paikallinen käyttö oli yhteydessä niveltulehduksen liittyvän kivun ja tulehduksen vähenemiseen. Rotilla tehty tutkimus vahvisti, että CBD voi vaikuttaa siihen, kuinka kehon kipureseptorit reagoivat ärsykkeisiin, mikä voi mahdollisesti vähentää kipuherkkyyttä.

Niveltulehdussäätiö suoritti tutkimuksen niveltulehduksesta ja CBD:stä, joka osoitti, että lähes 80% ihmisistä, jotka kärsivät niveltulehdukseen liittyvästä kivusta, joko käyttivät CBD:tä tällä hetkellä, olivat käyttäneet sitä aiemmin tai harkinnut sen käyttöä kivun lievittämiseen. Ne, jotka käyttivät CBD:tä, raportoivat parannuksista unen laatuun, yleiseen hyvinvointiin sekä taudin aiheuttamaan kipuun ja jäykkyyteen.

CBD ei kuitenkaan välttämättä tue kaikkia niveltulehdustiloja. Nivelreuma on yleinen autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa kivuliasta tulehdusta ja jäykkyyttä nivelissä. Reseptilääkkeet ovat välttämättömiä pysyvien vaurioiden estämiseksi keholle ja koska CBD voi mahdollisesti olla vuorovaikutuksessa yleisten niveltulehduslääkkeiden kanssa, muista aina neuvotella lääkärisi kanssa ennen CBD:n käyttöönottoa sairauksien oireiden lievittämiseksi.

CBD ja nivelkipu

Nivelkipu voi tehdä liikkumisesta erittäin tuskallista ja epämukavaa ihmisille. Liiallisen treenin, istumatyön tai taustalla olevien sairauksien, yleensä niveltulehduksen, aiheuttamat vammat lisäävät nivelkipuja. Kun ihmiset vanhenevat, on melko todennäköistä, että he kokevat nivelkipuja.

Nivelrikko on yleisin niveltulehdus, jossa nivelten väliset rustot kuluvat ja luut hankaavat toisiaan vasten aiheuttaen paljon kipua. CBD voi tarjota mukavuutta kahdella tavalla: se kohdistuu suoraan sairastuneelle alueelle tukeakseen palautumista ja se on myös vuorovaikutuksessa keskushermoston kanssa, joka lähettää kipusignaaleja aivoihin havaitessaan vaurioituneita soluja.

Pain-lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että CBD voi tarjota kohdennettua mukavuutta nivelkipuihin rotilla, joilla on nivelrikko estämällä tulehdusreaktiot, jotka pahentavat sairautta. Koska CBD:llä on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, se voi myös auttaa vähentämään tulehdustilojen aiheuttamaa nivelkipua.

Vaikka monet nivelkipujen kanssa kamppailevat potilaat raportoivat CBD:n käytön myönteisistä vaikutuksista, kliinisiä tutkimuksia on vielä tehtävä. CBD:tä ja kipua koskevissa eläintutkimuksissa paikallisen CBD:n on myös osoitettu vähentävän tehokkaasti sekä kipua että tulehdusta.

Kuinka nopeasti CBD-öljy vaikuttaa?

CBD-öljy on yksi nopeimmin vaikuttavista tavoista nauttia CBD:tä ja se alkaa yleensä vaikuttamaan 15 minuutin - puolen tunnin kuluessa sen laittamisesta kielen alle. CBD-öljyn vaikutusten tulisi myös kestää neljästä kuuteen tuntia kulutuksen jälkeen.

CBD-öljyn käyttö on yksi tehokkaimmista tavoista ottaa CBD:tä, koska se imeytyy suoraan verenkiertoon kielen alla olevien kapillaarien kautta. Kaikki imeytymättömät CBD-jäämät voidaan niellä ja sulattaa, jolloin ne vaikuttavat pian sen jälkeen.

Kuinka kauan CBD-öljyn toimiminen tarkalleen kestää, riippuu useista tekijöistä: pituudestasi, painostasi, lihasmassastasi, aineenvaihdunnastasi ja aktiivisuustasostasi sekä genetiikastasi. Jotkut ihmiset saattavat huomata CBD-öljyn vaikutukset vain minuutteja sen ottamisen jälkeen ja toisilla se voi kestää jopa tunnin. Yleensä mitä korkeampi aineenvaihduntasi ja aktiivisuustasosi, sitä nopeammin se voi kiertää elimistössäsi ja kehittää sen vaikutuksia.

CBD-öljy

30min sisällä

Osta CBD-öljyä

CBD-öljykapselit

Jopa 2 tuntia

Osta kapseleita

CBD-välipalat

Jopa 2 tuntia

Osta välipaloja

CBD-voiteet

Tunnin sisällä

Osta CBD-voiteita

Kuinka käytän CBD:tä?

CBD-tuotteita on monia erilaisia, joten sinun pitäisi pystyä löytämään tarpeisiisi ja elämäntyyliisi parhaiten sopiva. Kun käytät CBD:tä auttamaan kehon luonnollista toipumista säryistä ja kivuista, jotkut muodot voivat toimia paremmin kuin toiset.

CBD-öljytinktuura on erinomainen tapa hyödyntää sen vaikutuksia nopeasti ja intensiivisemmin niiden korkean biologisen hyötyosuuden ansiosta. Koska CBD voi imeytyä suoraan verenkiertoon ilman, että maha ja maksa metaboloivat sitä, suurempi osa siitä päätyy verenkiertoon, jossa se vaikuttaa nopeasti.

Voit käyttää CBD-öljyä sublingvaalisesti laittamalla pari CBD-öljytippaa kielen alle ja pitämällä niitä siellä noin minuutin ajan nielemättä. Tämän ansiosta CBD imeytyy suun limakalvoon, josta se pääsee verenkiertoon vain muutamassa minuutissa. Lisätietoja CBD:n ottamisesta löytyy blogiartikkelissamme täältä.

Toinen tapa käyttää CBD:tä on levittää paikallisia CBD-tuotteita, kuten CBD-arnicavoidetta suoraan kipeille alueille.

Paikallinen CBD imeytyy suoraan ihosoluihin, missä se on vuorovaikutuksessa paikallisten kannabinoidireseptorien kanssa tukeakseen kivusta ja tulehduksesta toipumista.

Suosittelemme, että levität iholle ohuen kerroksen CBD-voidetta kahdesta kolmeen kertaan päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Osta CBD-voiteita

Muu CBD:n käyttö

Vuorovaikutuksessa ECS:n kanssa CBD:llä voi olla monia etuja. Kivun lisäksi CBD voi auttaa ECS:tä tukemaan elintärkeitä toimintoja, kuten unta, mielialaa, aineenvaihduntaa, ihon terveyttä ja yleistä hyvinvointia. CBD:n on jopa osoitettu tarjoavan terveyshyötyjä lemmikkieläimille!

CBD-sivuvaikutukset

CBD vaikuttaa kaikkiin eri tavoin, mutta kun otat oikean annoksen korkealaatuista CBD-tuotetta, on erittäin epätodennäköistä, että saat sivuvaikutuksia. Nämä ovat kuitenkin joitain raportoiduista sivuvaikutuksista:

Kuiva suu
Ripuli
Vähentynyt ruokahalu
Uneliaisuus
Alentunut verenpaine

Vaikka CBD on yleensä hyvin siedetty ja sillä on alhainen riskiprofiili (WHO:n mukaan), väärä annos tai huonolaatuinen tuote voi johtaa siihen, että kärsit näistä epämiellyttävistä sivuvaikutuksista. Sinun ei tulisi ottaa enempää kuin 70mg CBD:tä päivässä ja suosittelemme aina, että tarkistat puolueettoman osapuolen laboratoriotulokset ennen CBD-tuotteiden ostamista.

CBD:n sivuvaikutukset johtuvat usein huonosta laadunvalvonnasta ja haitallisista ainesosista, jotka päätyvät lopputuotteisiin. CBD voi myös häiritä muita lääkkeitä, joten keskustele aina lääkärin kanssa ennen kuin yhdistät CBD:n muihin lääkkeisiin, koska se voi heikentää niiden tehoa ja aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia.

Yhteenveto

Kipu vaikuttaa miljooniin ihmisiin ympäri maailmaa ja hoitovaihtoehdot ovat usein rajallisia. On olemassa useita erilaisia kiputyyppejä, mukaan lukien krooninen kipu, selkäkipu, niveltulehdus ja nivelkipu. Anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta CBD voi auttaa tukemaan näitä sairauksia. CBD on vuorovaikutuksessa hermoston kanssa, joka lähettää kipusignaaleja aivoihin, joten se voi myös osaltaan vähentää kipuherkkyyttä.

CBD ei aiheuta riippuvuutta ja sillä on suhteellisen alhainen riskiprofiili ilman haitallisia sivuvaikutuksia. Paras tapa käyttää CBD:tä kivun toipumisen tukemiseen on CBD-öljy tai CBD-voiteet. Muista vain tarkistaa puolueettoman osapuolen laboratoriotulokset ennen minkään CBD-tuotteen käyttöä. Näet kaikkien Naturecanin analyysisertifikaatit täältä!

Liitteet

Vastuuvapauslauseke: Tällä hetkellä ei ole riittävästi todisteita CBD:n käytön tukemiseksi yllä mainituissa olosuhteissa, eikä tämä teksti millään tavalla kuvasta suositeltuja käyttötapoja. Pyydä aina neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta, jos käytät reseptilääkkeitä tai jos harkitset CBD:n käyttöä sairautesi hoitoon.