Omega 3 Erittäin vahva

Omega-3 on välttämätön monityydyttymätön rasvahappo, joka auttaa ylläpitämään hyvää terveyttä. Toisin kuin muita rasvoja, elimistö ei pysty tuottamaan omega-3:a itse, joten se on saatava ravinnosta tai ravintolisistä.

Omega-3:n tärkeimmät muodot ovat EPA (eikosapentaeenihappo) ja DHA (dokosaheksaeenihappo), joita on pääasiassa rasvaisissa kaloissa, kuten lohessa, makrilliin ja sardiineissa.

Omega-3-rasvahapot ovat tunnettuja lukuisista terveyshyödyistä, kuten sydämen terveyden tukemisesta. DHA ja EPA auttavat ylläpitämään normaalia verenpainetta, parantavat aivotoimintaa ja edistävät sydämen normaalia toimintaa. Ne edistävät nivelten terveyttä ja auttavat ylläpitämään ihon ja silmien terveyttä. 

Lue lisää blogistamme: Omega 3 hyödyt ja puutosoireet

Omega-3-lisäravinteet ovat saatavilla pehmeinä geelikapseleina, jotka ovat helpompia nauttia ja myös kevyempiä ruoansulatusjärjestelmälle.

Ne toimivat sitten antamalla keholle välttämättömiä omega-3-rasvahappoja, jotka auttavat kehoa toimimaan tehokkaasti.

Kun omega-3-rasvahappoja nautitaan säännöllisesti osana päivittäistä hyvinvointirutiinia, ne tukevat sydän- ja verisuoniterveyttä, parantavat mielen selkeyttä ja edistävät ihon, silmien ja nivelten terveyttä.

Optimaalisten tulosten saavuttamiseksi ota 1–2 kapselia aterian yhteydessä imeytymisen parantamiseksi, sillä rasvahapot imeytyvät paremmin, kun niitä nautitaan terveellisten rasvojen kanssa. 
Suosittelemme ottamaan kaksi pehmeää kapselia päivittäin tai terveydenhuollon ammattilaisen ohjeiden mukaisesti. Jos omega-3-lisäravinteet ovat sinulle uusia, aloita pienemmällä annoksella ja lisää sitä vähitellen. 
Säilytä lisäravinnetta viileässä, kuivassa paikassa, suojattuna suoralta auringonvalolta, jotta se säilyy tuoreena ja tehokkaana. Säännöllisyys on avainasia, joten ota se osaksi päivittäistä rutiiniasi, jotta saat parhaat pitkäaikaiset hyödyt.

Se on yleensä turvallista useimmille ihmisille, mutta jos sinulla on kala-allergia, sinun tulisi välttää sitä. Jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkkeitä sairauden hoitoon, on aina hyvä idea keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen uuden ravintolisän käytön aloittamista.

Lisäksi, jos sinulla on jokin perussairaus tai sinulle on tulossa leikkaus, kysy lääkäriltä neuvoa varmistaaksesi, että ravintolisän käyttö on turvallista.

Omega-3 annoskoko: 2 kapselia päivittäin.  / 90 kapselia / 45 annosta

Omega-kalaöljy, pehmytgeelikuori (gelatiini, vesi, stabilointiaine (glyseroli)), E-vitamiini (Tocopherol Nathural).

Naturecanin Omega-3 on korkealaatuinen, perinteinen kalaöljypohjainen ravintolisä, joka tarjoaa sinulle kaikki DHA:n ja EPA:n terveyshyödyt vahvana annoksena.
Kestävästi kalasta saatava omega-3-rasvahappomme on puhdasta ja myrkytöntä, ja se on läpäissyt kattavat testit, joilla varmistetaan sen turvallisuus ja se, ettei se sisällä haitallisia aineita, kuten metalleja tai muoveja. 

Mitä Omega-3 tekee?

Omega-3 on välttämätön monityydyttymätön rasvahappo, joka auttaa ylläpitämään hyvää terveyttä. Toisin kuin muita rasvoja, elimistö ei pysty tuottamaan omega-3-rasvahappoja, joten ne on saatava ruokavaliosta tai ravintolisistä. Omega-3:n päämuodot ovat EPA (eikosapentaeenihappo) ja DHA (dokosaheksaeenihappo), joita esiintyy pääasiassa rasvaisissa kaloissa, kuten lohessa, makrillissa ja sardiineissa. Omega-3-rasvahapot tunnetaan lukuisista terveyshyödyistään, kuten sydänterveyden tukemisesta. DHA ja EPA edistävät normaalin verenpaineen ylläpitämistä, aivotoiminnan parantamista ja sydämen normaalia toimintaa, edistäen nivelten terveyttä. Ne voivat myös auttaa ylläpitämään tervettä ihoa ja silmiä.

Miten omega-3-lisäravinteet toimivat?

Omega-3-lisäravinteet ovat pehmeitä geelikapseleita, jotka helpottavat nauttimista, mutta ne ovat myös kevyempiä ruoansulatusjärjestelmälle. Ne puolestaan ​​toimivat tarjoamalla keholle välttämättömiä rasvahappoja, jotka auttavat kehoa toimimaan tehokkaasti. Kun niitä nautitaan säännöllisesti osana päivittäistä hyvinvointirutiinia, omega-3 tukee sydän- ja verisuoniterveyttä, parantaa henkistä selkeyttä ja edistää terveempää ihoa, silmiä ja niveliä.

Onko ketään, jonka ei pitäisi ottaa omega-3-rasvahappoja?

Se on yleensä turvallista useimmille ihmisille, mutta jos sinulla on kala-allergia, sinun tulee välttää sitä. Jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkkeitä johonkin sairauden hoitoon, on aina hyvä keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen minkään uuden lisäravinteen aloittamista. Lisäksi, jos sinulla on perusterveyteen liittyviä huolenaiheita tai olet tulossa leikkaukseen, hakeudu lääkärin hoitoon varmistaaksesi, että se on turvallista.

Voinko ottaa omega-3-rasvahappoja joka päivä?

Kalaöljy on yleensä turvallista useimmille ihmisille suositeltuina annoksina nautittuna. Jos sinulla on kala-allergia, suosittelemme vaihtoehtoisen tuotteen, kuten levä-omega-3:n, valitsemista. Liian suurten annosten nauttiminen voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, ruoansulatusongelmia tai lisääntynyttä verenvuotoriskiä. On suositeltavaa noudattaa suositeltua annostusta ja keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos sinulla on huolenaiheita.

Onko olemassa kasvis- tai vegaanisia vaihtoehtoja omega-3:lle?

Kyllä, niille, jotka eivät syö tai eivät voi syödä kalaa, on olemassa kasvipohjaisia ​​vaihtoehtoja kalaöljylle, kuten Vegan Omega 3, joka sisältää DHA:ta ja EPA:a, mutta on valmistettu levistä. Nämä sopivat vegaaneille ja kala-allergikoille.

Miten minun tulisi säilyttää Omega-3-kapseleita?

Kapselit tulee säilyttää viileässä, kuivassa paikassa, poissa suorasta auringonvalosta ja lämmöstä. On myös tärkeää varmistaa, että pakkaus on tiiviisti suljettu öljyn tuoreuden säilyttämiseksi ja hapettumisen estämiseksi.

Mitä eroa on EPA:lla ja DHA:lla?

EPA (eikosapentaeenihappo) tunnetaan ensisijaisesti sydän- ja verisuoniterveydellisistä hyödyistään, kun taas DHA (dokosaheksaeenihappo) on tärkeä aivojen ja silmien terveydelle. Lisäravinteemme sisältävät molempien yhdistelmän kokonaisvaltaisten terveyshyötyjen saavuttamiseksi.