Omega 3 Erittäin vahva

Omega-3 on välttämätön monityydyttymätön rasvahappo, joka auttaa ylläpitämään hyvää terveyttä. Toisin kuin muita rasvoja, elimistö ei pysty tuottamaan omega-3:a itse, joten se on saatava ravinnosta tai ravintolisistä.

Omega-3:n tärkeimmät muodot ovat EPA (eikosapentaeenihappo) ja DHA (dokosaheksaeenihappo), joita on pääasiassa rasvaisissa kaloissa, kuten lohessa, makrilliin ja sardiineissa.

Omega-3-rasvahapot ovat tunnettuja lukuisista terveyshyödyistä, kuten sydämen terveyden tukemisesta. DHA ja EPA auttavat ylläpitämään normaalia verenpainetta, parantavat aivotoimintaa ja edistävät sydämen normaalia toimintaa. Ne edistävät nivelten terveyttä ja auttavat ylläpitämään ihon ja silmien terveyttä. 

Lue lisää blogistamme: Omega 3 hyödyt ja puutosoireet

Omega-3-lisäravinteet ovat saatavilla pehmeinä geelikapseleina, jotka ovat helpompia nauttia ja myös kevyempiä ruoansulatusjärjestelmälle.

Ne toimivat sitten antamalla keholle välttämättömiä omega-3-rasvahappoja, jotka auttavat kehoa toimimaan tehokkaasti.

Kun omega-3-rasvahappoja nautitaan säännöllisesti osana päivittäistä hyvinvointirutiinia, ne tukevat sydän- ja verisuoniterveyttä, parantavat mielen selkeyttä ja edistävät ihon, silmien ja nivelten terveyttä.

Optimaalisten tulosten saavuttamiseksi ota 1–2 kapselia aterian yhteydessä imeytymisen parantamiseksi, sillä rasvahapot imeytyvät paremmin, kun niitä nautitaan terveellisten rasvojen kanssa. 
Suosittelemme ottamaan kaksi pehmeää kapselia päivittäin tai terveydenhuollon ammattilaisen ohjeiden mukaisesti. Jos omega-3-lisäravinteet ovat sinulle uusia, aloita pienemmällä annoksella ja lisää sitä vähitellen. 
Säilytä lisäravinnetta viileässä, kuivassa paikassa, suojattuna suoralta auringonvalolta, jotta se säilyy tuoreena ja tehokkaana. Säännöllisyys on avainasia, joten ota se osaksi päivittäistä rutiiniasi, jotta saat parhaat pitkäaikaiset hyödyt.

Se on yleensä turvallista useimmille ihmisille, mutta jos sinulla on kala-allergia, sinun tulisi välttää sitä. Jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkkeitä sairauden hoitoon, on aina hyvä idea keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen uuden ravintolisän käytön aloittamista.

Lisäksi, jos sinulla on jokin perussairaus tai sinulle on tulossa leikkaus, kysy lääkäriltä neuvoa varmistaaksesi, että ravintolisän käyttö on turvallista.

Omega-3 annoskoko: 2 kapselia päivittäin.  / 90 kapselia / 45 annosta

Omega-kalaöljy, pehmytgeelikuori (gelatiini, vesi, stabilointiaine (glyseroli)), E-vitamiini (Tocopherol Nathural).

Naturecanin Omega-3 on korkealaatuinen, perinteinen kalaöljypohjainen ravintolisä, joka tarjoaa sinulle kaikki DHA:n ja EPA:n terveyshyödyt vahvana annoksena.
Kestävästi kalasta saatava omega-3-rasvahappomme on puhdasta ja myrkytöntä, ja se on läpäissyt kattavat testit, joilla varmistetaan sen turvallisuus ja se, ettei se sisällä haitallisia aineita, kuten metalleja tai muoveja. 

Onko turvallista ottaa Omega-3-rasvahappoja päivittäin?

Kalaöljy on yleensä turvallista useimmille ihmisille, kun sitä käytetään suositelluilla annoksilla. Jos sinulla on kala-allergia, suosittelemme valitsemaan vaihtoehdon, kuten leväpohjaisen Omega-3-öljyn. Erittäin suurten annosten nauttiminen voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia, ruoansulatusongelmia tai lisääntynyttä verenvuotoriskiä. On parasta pitää kiinni suositellusta annoksesta ja kääntyä lääkärin puoleen, jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita.

Onko Omega-3:lle olemassa kasvis- tai vegaanivaihtoehtoja?

Kyllä, niille, jotka eivät syö tai eivät voi syödä kalaa, on olemassa kasvipohjaisia vaihtoehtoja kalaöljylle, kuten Naturecanin Vegaaninen Omega 3, joka sisältää DHA:ta ja EPA:ta mutta on valmistettu levästä. Nämä sopivat vegaaneille ja kala-allergikoille.

Miten Omega-3-kapseleita tulisi säilyttää?

Kapselit tulee säilyttää viileässä, kuivassa paikassa, suojassa suoralta auringonvalolta ja lämmöltä. On myös tärkeää varmistaa, että säiliö on kunnolla suljettu, jotta öljyn tuoreus säilyy ja hapettuminen estyy.

Mitä eroa on EPA:n ja DHA:n välillä?

EPA (eikosapentaeenihappo) tunnetaan pääasiassa sen sydän- ja verisuoniterveydellisistä hyödyistä, kun taas DHA (dokosaheksaeenihappo) on tärkeää aivojen ja silmien terveydelle. Lisäravinteemme sisältävät molempien yhdistelmää kokonaisvaltaisen terveyden edistämiseksi.