CBD-öljy ja unettomuus

Vaikka tutkimustieto on rajallista, varhaiset tutkimukset viittaavat siihen, että CBD voi auttaa rentouttamaan kehoa.

Jos olet kiinnostunut CBD-öljystä ja muista ravintolisistä ja sinulla on vaikeuksia nukkumisen kanssa, laadukkaat tuotteemme voivat tarjota etsimäsi tuen.

Tutustu myydyimpiin unituotteisiime

CBD öljy melatoniinilla
melatoniini-öljy kilpailija
melatoniini cbd-öljy
CBD-Öljy Melatoniini
CBD-Öljy Melatoniini
naturecan cbd öljy
CBD öljy annostus
CBD öljy melatoniinilla
melatoniini-öljy kilpailija
melatoniini cbd-öljy
CBD-Öljy Melatoniini
CBD-Öljy Melatoniini
naturecan cbd öljy
CBD öljy annostus

CBD-Öljy Melatoniini

€59.90
Lue lisää tuotteesta
CBD-Melatoniini Karkit
CBD-Melatoniini Karkit
CBD-Melatoniini Karkit
CBD-Melatoniini Karkit
CBD-Melatoniini Karkit
CBD-Melatoniini Karkit
CBD-Melatoniini Karkit
CBD-Melatoniini Karkit
CBD-Melatoniini Karkit
CBD-Melatoniini Karkit
CBD-Melatoniini Karkit
CBD-Melatoniini Karkit

CBD-Melatoniini Karkit

€24.90
Lue lisää tuotteesta
CBD melatoniini kapselit
cbd melatoniini kapselit
CBD-Melatoniini Kapselit
melatoniini kapselit
CBD-Melatoniini Kapselit
CBD-Melatoniini Kapselit
CBD-Melatoniini Kapselit
cbd laatu naturecan
CBD melatoniini kapselit
cbd melatoniini kapselit
CBD-Melatoniini Kapselit
melatoniini kapselit
CBD-Melatoniini Kapselit
CBD-Melatoniini Kapselit
CBD-Melatoniini Kapselit
cbd laatu naturecan

Micellar CBD-Melatoniini Kapselit - 16x nopeampi vaikutus

€29.90
Lue lisää tuotteesta
Micellar cbd spray
Micellar CBD-spray
CBD-spray
CBD laatu
cbd öljy spray
Micellar cbd spray
Micellar CBD-spray
CBD-spray
CBD laatu
cbd öljy spray

Micellar CBD-spray - 16x nopeampi vaikutus

€26.90
€44.90
Lue lisää tuotteesta
CBD laatu
CBD laadunvarmistus
CBD ja uni

CBD ja parempi uni - Voiko CBD auttaa tukemaan tervettä unta?

Laadukas uni on yksi hyvän terveyden perusta. Sen ansiosta keho voi levätä, palautua ja valmistautua seuraavaan päivään. Tilastot osoittavat kuitenkin, että monilla ihmisillä on vaikeuksia saada tarpeeksi laadukasta unta.

Erään tutkimuksen mukaan noin neljännes suomalaisista aikuisista kokee nukkuvansa liian vähän.

Unettomuus on maailmanlaajuinen ongelma. Yhdysvalloissa 50-70 miljoonalla aikuisella (5-6 % väestöstä) on unihäiriöitä, jotka vaikeuttavat nukahtamista tai unessa pysymistä. Yleisimmin raportoituja lääketieteellisiä unihäiriöitä ovat unettomuus, uniapnea, levottomat jalat -oireyhtymä, narkolepsia ja REM-unen käytöshäiriö (RBD).

Koska unihäiriöt ovat yleistymässä, yhä useammat ihmiset etsivät keinoja parantaa unta. CBD on luonnollinen vaihtoehto, joka auttaa tilapäiseen unettomuuteen. Joidenkin tutkimusten mukaan CBD voi olla tehokas keino tukea tervettä unta ja antaa keholle rentoutuneen olon.

Mitkä ovat mahdolliset syyt unettomuuteen ja miten CBD voi auttaa?

Unihäiriöt voivat johtua useista fyysisistä, psyykkisistä ja ympäristötekijöistä, kuten seuraavista:

  • Kipu tai epämukavuus
  • Stressi, ahdistus tai masennus
  • Hengitysvaikeudet tai allergiat
  • Alkoholi tai kofeiini
  • Lääketiede
  • Näytön liiallinen käyttö
  • Vuorotyö
  • Liiallinen melu tai valo

Vaikka CBD:n käyttöä unettomuuden tukena on tutkittu vain vähän, joidenkin tutkimusten mukaan CBD voi vähentää tiettyjä fyysisiä ja psykologisia syitä, jotka voivat aiheuttaa unihäiriöitä, kuten kipua, tulehdusta, stressiä, ahdistusta ja masennusta.

Jos haluat lukea lisää CBD:n vaikutuksista, tutustu blogiartikkeliin: Mikä on CBD-öljyn vaikutus?

CBD unettomuuteen
Unettomuus oireet

Unihäiriöiden oireet

Huono uni voi johtua monista tekijöistä, mutta jos sinulla on säännöllisesti vaikeuksia nukahtaa tai pysyä unessa yöllä, se voi olla merkki unihäiriöstä. Unihäiriöt voivat vaikuttaa kielteisesti kaikkiin elämän osa-alueisiin, kuten hyvinvointiisi, ihmissuhteisiisi ja työsuoritukseesi. Unihäiriöiden yleisiä oireita ovat:

  • Ajattelu- tai keskittymisvaikeudet
  • Muistiongelmat
  • Alhainen mieliala
  • Väsymys tai uneliaisuus
  • Ärsyttävyys
  • Elämänlaadun heikkeneminen
  • Painonnousu
  • Lisääntynyt diabeteksen ja sydänsairauksien riski
  • Kohonnut verenpaine
  • Huono tasapaino
  • Hitaammat reaktiot
  • Emotionaalinen kärsimys
  • Vähentynyt seksihalu

Eri univaiheet

Unessa on neljä vaihetta. Vaiheita 1-3 kutsutaan ei-REM-uneksi (non rapid eye movement) ja vaihetta 4 kutsutaan REM-vaiheeksi (rapid eye movement). Joka yö aivomme käyvät nämä neljä vaihetta läpi useita kertoja. Jokainen vaihe pitenee ja uni syvenee jokaisen jakson myötä.

Kuinka paljon unta tarvitsemme?

Tarvitsemamme unen määrä vähenee iän myötä. Yli 18-vuotiaat terveet aikuiset tarvitsevat keskimäärin 7-9 tuntia unta yössä, teini-ikäiset 8-10 tuntia, lapset 9-14 tuntia ja vauvat 12-15 tuntia.

CBD ja unettomuus: voiko CBD auttaa nukkumaan?

Yhä useammat ihmiset ympäri maailmaa kertovat, että CBD voi auttaa heitä nukkumaan paremmin. Mutta onko tästä mitään tieteellistä näyttöä? Jos sinulla on vaikeuksia nukahtaa tai pysyä unessa, varhaiset CBD:tä ja unihäiriöitä koskevat tutkimukset viittaavat siihen, että CBD-öljy voi tukea sinua auttamalla kehoa rentoutumaan ja helpottamaan unta. Tässä on katsaus joihinkin näistä tutkimuksista:

Voiko CBD auttaa uneen?
Kuinka paljon unta tarvitsemme?
  • Vuonna 2017 tehdyssä kannabista ja unta käsittelevässä tutkimuksessa todettiin, että CBD:llä voi olla potentiaalia auttaa tavallisissa unihäiriöissä, kuten unettomuudessa ja REM-unen häiriöissä sekä liiallisessa päiväväsymyksessä.
  • Sleep Associationin mukaan CBD voi auttaa tukemaan uni- ja heräämisjaksoja. Vuonna 2016 tehdyssä tapaustutkimuksessa CBD-öljyn todettiin parantavan unta .
  • Vuonna 2014 Parkinsonin tautia sairastavilla potilailla tehdyssä tutkimuksessa osoitettiin, että CBD voi parantaa REM-unen käytöshäiriön (RBD) oireita ilman sivuvaikutuksia.
  • Tutkimukset osoittavat, että CBD:llä on rauhoittava vaikutus hermostoon, mikä puolestaan voi helpottaa nukkumista.

CBD-annoslaskuri

Löydä CBD-annoksesi vain 1 minuutissa

Vastuuvapauslauseke: annoslaskurin antama annos on vain suositus. Naturecan ei ole lisensioitu lääkäri. Keskustele lääkärisi kanssa, jos harkitset CBD:n käyttöä tietyn sairauden hoitoon. Jos käytät reseptilääkkeitä, kysy lääkäriltäsi mahdollisista yhteisvaikutuksista CBG:n kanssa. Verkkosivustomme tiedot on tarkoitettu antamaan yleistä tietoa CBD-tuotteista, eikä niitä pidä pitää lääketieteellisinä neuvoina tai ohjeina. Raskaana olevien, imettävien tai lääkkeitä käyttävien ei tulisi käyttää CBD-tuotteita. 

Mitä asiakkaamme sanovat meistä

Yli 20,000 ihmisellä on jo kokemuksia CBD-öljyistämme ja he ovat arvioineet ne keskimäärin 4,5/5 tähteä.

Miten CBD voi vaikuttaa uneen?

CBD:n tiedetään vaikuttavan kehon endokannabinoidijärjestelmään (ECS), joka on solusignaalien verkosto, joka pitää kehon tasapainossa säätelemällä mielialaa, kipua, unta ja muita prosesseja.

Tutkijat uskovat, että CBD tukee ECS:ää estämällä entsyymejä hajottamasta endokannabinoideja (kehon tuottamia kannabinoideja), jolloin niiden vaikutus on suurempi.

Koska CBD tukee epäsuorasti ECS:n toimintaa, sillä voi olla merkitystä unen tukemisessa, ja joidenkin tutkimusten mukaan CBD voi myös vähentää huonoa unta aiheuttavia tekijöitä, kuten kipua ja ahdistusta.

cbd ja uni

Voiko CBD:tä käyttää vaihtoehtona, jotta olo olisi virkeä aamulla?

Kuten olemme nähneet, on todisteita siitä, että CBD:llä voi olla rauhoittava vaikutus kehoon ja se voi helpottaa unta. Tämä viittaa siihen, että se voi olla tehokas vaihtoehto terveen unen edistämiseksi. Jos sinulla on jo olemassa oleva sairaus tai käytät määrättyjä lääkkeitä, kysy lääkäriltä ennen CBD-tuotteiden käyttöä.

Lue lisää asiakkaidemme kokemuksista blogikirjoituksestamme: CBD-Öljy kokemuksia

CBD-öljy ja uni FAQ

CBD öljy unituotteet

MIKSI VALITA MEIDÄN CBD-ÖLJY?

Naturecan tarjoaa markkinoiden puhtainta ja turvallisinta CBD-öljyä, ja voimme todistaa sen. CBD:mme on 100-prosenttisesti kasviperäistä, ei sisällä synteettisiä aineita ja antaa sinulle kaikki vähäisten kannabinoidien ja terpeenien hyödyt ilman THC-vaikutuksia.

cbd ilman thc:tä

MIKSI SINUN PITÄISI LUOTTAA NATURECANIIN? 

Tiedämme, että voi olla vaikeaa tietää, minkä merkkien laatuun ja turvallisuuteen voi luottaa. On useita syitä, miksi sinun kannattaa luottaa Naturecaniin:

CBD kasvipohjainen
Laadun varmistaminen
Osta CBD-öljyä
CBD-öljy ostaminen
CBD osta
Osta CBD öljyä Suomeen

MITEN VOIMME TAATA PARHAAN MAHDOLLISEN LAADUN?

Asiakkaiden turvallisuus on meille ensisijaisen tärkeää, ja tarjoamme täyden avoimuuden. Useat riippumattomat laboratoriot testaavat tuotteitamme ja todistavat niiden laadun ja vakauden.

cbd certifikaatio laboratoriossa

Korkealaatuinen THC-vapaa CBD

CBD-öljymme on laaja-alainen tisle, jossa on havaitsemattomia THC-pitoisuuksia (<0,01 %) ja joka on peräisin sertifioidusta luomuhampusta Yhdysvalloissa. Riippumattomat laboratoriot ovat testanneet kaikki tuotteet parhaan laadun ja vakauden varmistamiseksi.