Blogi

Resveratrolin hyödyt ja haittavaikutukset

18. kesäkuu 2024

Tässä artikkelissa käymme läpi tieteellistä näyttöä siitä, miten resveratroli voi tukea sydämen terveyttä, kognitiivisia toimintoja ja muuta. Lue nyt! Lue lisää...

D-vitamiinin puutosoireet | Älä ohita näitä 8 merkkiä

17. kesäkuu 2024

Opi tunnistamaan D-vitamiinin puutteen varoitusmerkit, jotta voit pysyä kunnossa ja terveenä ympäri vuoden. Lue nyt! Lue lisää...

Mikä rauhoittaa vatsan nopeasti? 16 helppoa vinkkiä

6. kesäkuu 2024

Tässä oppaassa on 16 käytännön tapaa rauhoittaa vatsa luonnollisilla ja saavutettavissa olevilla muutoksilla. Lue nyt! Lue lisää...

Mikä on NMN ja sen mahdolliset vaikutukset elinikään?

28. toukokuu 2024

Tässä artikkelissa perehdytään NMN-Ravintolisän perusteisiin, sen vaikutuksiin ikääntymiseen ja sen mahdollisiin terveyshyötyihin. Lue nyt! Lue lisää...

Kortisoli koholla? 10 terveellistä tapaa laskea kortisolia

13. toukokuu 2024

Stressin lisäksi kortisoli on olennainen osa fysiologisia prosesseja. Tutustu terveellisiin tapoihin vähentää kortisolitasoja. Klikkaa lukeaksesi lisää! Lue lisää...

Mikä on ashwagandha ja sen hyödyt?

15. huhtikuu 2024

Ashwagandaa käytetään usein stressin ja ahdistuksen vähentämiseen. Lue kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ashwagandhasta, sen vaikutuksista ja haitoista! Lue lisää...

Top 10 kollageenin hyödyt

2. huhtikuu 2024

Iholle tarkoitettu kollageeni on tunnettu hyödyistään. Mutta tiesitkö, että kollageenilla on monia muitakin terveysvaikutuksia? Lue täältä! Lue lisää...

Mistä saa serotoniinia?

9. helmikuu 2024

Serotoniinilla on ratkaiseva rooli mielialan, unen, ruokahalun ja yleiseen hyvinvointiin. Listasimme lisäravinteita ja vinkkejä serotoniinin lisäämiseen arjessa. Lue lisää...

Ashwagandha vs. Ruusujuuri: Kumpi on minulle paras?

28. tammikuu 2024

Tässä artikkelissa syvennymme ashwagandhan ja ruusunjuuren tärkeimpiin eroihin jotta tiedät mikä näistä voisi olla sinulle paras lisä päivittäiseen rutiiniin. Lue lisää...

Toimiiko glukosamiini nivelille?

10. lokakuu 2023

Glukosamiini voi tukea sekä niveliä että ihoa. Lue mitä tutkimukset ja asiantuntijat sanovat tästä suositusta lisäravinteesta ja sen mahdollisista hyödyistä. Lue lisää...

B12 vitamiinin puutos - Mitkä ovat oireet ja miten palautua?

25. heinäkuu 2023

Etsitkö tietoa B12-vitamiinin puutoksesta? Opi tunnistamaan B12-vitamiinin puutoksen merkit ja löydä vinkkejä terveellisen tasapainon saavuttamiseksi. Lue lisää...