Mikä on endokannabinoidijärjestelmä?
Tärkeintä
- Endokannabinoidijärjestelmä (ECS) on monimutkainen solusignaalijärjestelmä, jota esiintyy kaikkialla kehossa
- Se säätelee monia tärkeitä prosesseja, kuten unta, kipua, mielialaa ja ruokahalua
- ECS koostuu kolmesta pääosasta: endokannabinoideista, kannabinoidireseptoreista ja entsyymeistä
- CBD voi tukea ECS:n toimintaa ja auttaa ylläpitämään tasapainoista sisäistä tilaa
Milloin viimeksi ajattelit endokannabinoidijärjestelmäsi tilaa? Tapahtuiko se eilen, kuukausi sitten vai ei ehkä koskaan?
Meitä muistutetaan jatkuvasti siitä, että voidaksemme hyvin meidän on syötävä hyvin, liikuttava säännöllisesti ja nukuttava vähintään seitsemän tuntia joka yö. Mutta jos olet täällä jotta ymmärtäisit endokannabinoidijärjestelmää paremmin, saatat jo tietää, että hyvään oloon kuuluu muutakin kuin terveellinen ruokavalio, hyvä liikunta ja runsas uni.
Mikä on endokannabinoidijärjestelmä? Mitä tapahtuu, kun se ei toimi kunnolla? Ja mikä tärkeintä, mitä yhteistä on endokannabinoidijärjestelmällä ja CBD:llä? Otetaan selvää!
Mikä on endokannabinoidijärjestelmä?
Endokannabinoidijärjestelmä (tunnetaan myös nimellä ECS) löydettiin 1990-luvulla, ja se on ollut kuuma aihe terveys- ja hyvinvointialalla.
ECS:ää ovat tutkineet tutkijat ja terveydenhuollon ammattilaiset, jotka ovat erikoistuneet erilaisiin sairauksiin kroonisesta kivusta ja ruoansulatuskanavan sairauksista kauneuteen ja ravitsemukseen.
Mikä on endokannabinoidijärjestelmä ja miten se toimii?
Yksinkertaisin selitys on, että se on ihmiskehon biologinen järjestelmä, joka auttaa pitämään elimet ja koko kehon tasapainossa.
ECS koostuu kolmesta erillisestä osasta:
- Endokannabinoidit
- Kannabinoidireseptorit (CB1 ja CB2)
- Entsyymit
Endokannabinoidijärjestelmän tehtävänä on osallistua taustalla kehosi eri prosessien hallintaan, mitä luultavasti pidät itsestäänselvyytenä.
Tulehdus- ja kiputasot, ruokahalu, unen laatu ja erilaiset tunnereaktiot, kuten ahdistus ja stressi, ovat vain muutamia mainitsemisen arvoisia prosesseja.
Mitä ovat endokannabinoidit?
Nyt kun olemme käyneet läpi, mikä endokannabinoidijärjestelmä on, voimme keskittyä yksittäisten toimijoiden rooliin.
Endokannabinoidit ovat endokannabinoidijärjestelmän viestinviejiä. Ne ovat hermosoluissasi tuotettuja molekyylejä, ja niiden päätarkoituksena on välittää erilaisia viestejä kehon eri osiin, jotta ne auttaisivat tyydyttämään sen halut ja tarpeet.
Kehosi voi tuottaa erityyppisiä endokannabinoideja, ja niillä voi olla erilainen viesti, joka johtaa erilaisiin tuloksiin.
Yksi tekijä pysyy kuitenkin aina samana - endokannabinoidit varmistavat, että kehosi ja elimesi osaavat reagoida oikein erilaisiin tarpeisiin ja haasteisiin.
Mitä kannabinoidireseptorit ovat?
Viestin lähettäminen ei tietenkään riitä - se on myös vastaanotettava, ymmärrettävä ja toteutettava. Tämä on kannabinoidireseptorien tehtävä.
Ihmisillä on yli 20 erilaista kannabinoidireseptorityyppiä, mutta CB1- ja CB2-reseptorit ovat tunnetuimpia, ja niitä on runsaasti ihmiskehossa. Kannabinoidireseptorien ensisijainen tehtävä on muuttaa kehon eri prosessien voimakkuutta. Prosessin tyyppi riippuu siitä, mitä reseptoria käytetään ja missä se sijaitsee.
Esimerkiksi aivosi ovat täynnä CB1-reseptoreita. Nämä reseptorit ovat myös levinneet koko hermostoon, ja niillä on merkitystä muun muassa liikkeisiin, ajatteluun, muistiin ja kipuun liittyvissä toiminnoissa. CB2-reseptoreita taas löytyy kehon osista, jotka vastaavat erilaisista immuunivasteista.
Useimmissa kehon osissa on sekoitus erilaisia reseptoreita, mutta joissakin saattaa olla enemmän yhtä kuin toista.
Mitä ovat entsyymit?
Entsyymien rooli endokannabinoidijärjestelmässä on yksinkertainen - ne ovat paperin tuhoajia.
Kun endokannabinoidi on suorittanut tehtävänsä ja lähettänyt viestin oikealle vastaanottajalle, entsyymit liuottavat sen, jolloin se voi poistua kehosta turvallisesti.
Entsyymien ansiosta reseptorit voivat myös palata alkuperäiseen tilaansa, jolloin uusi endokannabinoidi voi kiinnittyä reseptoriin ja uusi viesti saapua.
Miten endokannabinoidijärjestelmä toimii?
Terve ECS toimii jatkuvasti ja sujuvasti. Ensinnäkin endokannabinoidien kautta lähetetään viestejä aina, kun keho havaitsee, että tiettyjä prosesseja on säädettävä.
Endokannabinoidit löytävät sitten oikeat reseptorit ja sitoutuvat niihin. Tämä toiminta välittää asiaankuuluvan tiedon kannabinoidireseptoreille ja antaa niille mahdollisuuden toimia saadun tiedon perusteella. Kun viestit on vastaanotettu, entsyymit tulevat siivoamaan ja poistamaan endokannabinoidit, jotka ovat juuri täyttäneet tehtävänsä ja roolinsa.
Tämä viestin lähettämisen, kääntämisen ja sen perusteella toimimisen prosessi tapahtuu jatkuvasti ja jatkuvasti.
Prosessi on tietysti paljon monitahoisempi mutta niille meistä, jotka eivät ole tiedemiehiä tai neurobiologeja, tämä on kaikki, mitä meidän tarvitsee tietää.
Mikä on endokannabinoidien ja ECS:n tehtävä?
Vaikka lisätutkimuksia on vielä tehtävä, alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että ECS:llä on ratkaiseva rooli monissa prosesseissa, jotka edistävät onnellista ja tervettä elämää.
Ahdistuneisuus, unen laatu, masennus, tulehdus (mukaan lukien niveltulehdus), kipu ja ruokahalu voivat kaikki vaikuttaa siihen, miten endokannabinoidit ja reseptorit toimivat yhdessä.
ECS on hajallaan koko kehossa. Reseptoreita on keuhkoissa, maksassa, sydämessä, ihossa ja monissa muissa paikoissa, joita ei edes ajattele, ennen kuin ne lakkaavat toimimasta kunnolla.
Nyt kun olemme vastanneet kysymykseen siitä, mikä endokannabinoidijärjestelmä on, voimme keskittyä oppimaan lisää siitä, miten tämä tieto voi auttaa sinua.
Mitkä ovat kannabinoidien terapeuttiset käyttötarkoitukset?
Nyt kun tiedät, mitä endokannabinoidit tekevät ja miksi ne ovat niin tärkeitä, on aika puhua kannabinoideista. Ja kyllä, endokannabinoidit ja kannabinoidit ovat kaksi eri asiaa!
Kannabinoidit ovat kemiallisia yhdisteitä, joita toisin kuin endokannabinoideja, löytyy kannabiskasvin eri kannoista, kuten hampusta. Kaikkia niitä ei ole vielä löydetty, mutta tiedemiehet tuntevat ainakin 114 erilaista kannabinoidia.
Suosituimpia ovat THC (delta-9-tetrahydrokannabinoli) ja CBD (kannabidioli). THC tunnetaan sen päihdyttävästä vaikutuksesta, kun taas CBD, jota on runsaasti hampussa, on tunnettu kyvystään edistää terveyttä ilman, että tunnet olevasi "pilvessä". Muita kannabinoideja, joista olet ehkä kuullut, ovat CBN, CBG tai THC-8, joilla kullakin on erilainen rooli ja tehtävä.
Mutta mikä kannabinoideissa on niin ainutlaatuista? Kiehtovaa näissä (luonnon tuottamissa) yhdisteissä on se, että ne muistuttavat läheisesti ihmiskehossa tuotettuja endokannabinoideja. Tämä tarkoittaa, että endokannabinoidijärjestelmä ja CBD voivat työskennellä yhdessä.
Endokannabinoidien tavoin kannabinoidit voivat sitoutua CB1- ja CB2-reseptoreihin. Jotkut voivat sitoutua molempiin ja jotkut voivat sitoutua vain toiseen näistä kahdesta. Riippuen siitä, mihin reseptoreihin ne sitoutuvat ja mitä viestiä ne välittävät, ne aiheuttavat erilaisia vaikutuksia.
Tämän löydön innoittamana nykyaikainen tiede pyrkii ymmärtämään, miten eri kannabinoidit ovat vuorovaikutuksessa ECS:n kanssa ja miten niitä voidaan käyttää ihmisten terveyden parantamiseen.
Vaikka emme suosittele minkään lääkkeesi korvaamista CBD:llä, tiedämme, että endokannabinoidijärjestelmä ja CBD ovat yhdistelmä, joka voi toimia erittäin hyvin yhdessä. Lisäksi varhaiset tutkimukset viittaavat siihen, että CBD voi olla hyödyllinen väline monien terveysongelmien oireiden hallinnassa:
- Kipu
- Ihon ja nivelten tulehdus.
- Ahdistus
- Pahoinvointi
- Ruokahalu
- Unihäiriöt
Endokannabinoidijärjestelmä ja mielenterveys
Lääketieteen asiantuntijat yrittävät muun muassa saada lisää tietoa siitä, miten kannabinoidit vaikuttavat erilaisista mielenterveysongelmista kärsiviin potilaisiin.
Tutkijat yrittävät selvittää, voisiko ECS:n tukeminen kannabinoidilisän avulla olla hyödyllinen väline mielenterveyssairauksien oireiden hallinnassa.
Useat varhaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että tiettyjen mielisairauksien ja endokannabinoidijärjestelmän toimintahäiriöiden välillä on yhteys, mikä antaa toivoa siitä, että kannabinoidit voivat olla terve lisä nykyisiin hoitomenetelmiin.
Yhä useammat ihmiset, jotka kamppailevat arkielämän vaatimusten kanssa, ovat myös päättäneet soveltaa tietämystään endokannabinoidijärjestelmästä ja CBD:stä käytäntöön. He turvautuvat kannabinoideihin, kuten CBD:hen, ja raportoidut tulokset ovat jännittäviä.
Endokannabinoidijärjestelmä ja fyysinen terveys
Koska kannabinoidit voivat osallistua eri prosessien hallintaan kuten kivun, tulehduksen ja lihasjännityksen, ei ole ihme, että kannabinoidit voivat vaikuttaa siihen, miltä sinusta ja kehostasi tuntuu.
Tämän vuoksi monet ihmiset, joilla on kipuun liittyviä häiriöitä (kuten PMS, fibromyalgia, endometrioosi, niveltulehdus tai muita, usein selittämättömiä kipuja), puhuvat lääkärilleen kannabinoidien mahdollisesta käytöstä kivunlievityksen välineenä.
Kannabinoidivalmisteiden käyttö voi auttaa myös ihmisiä, jotka kamppailevat ruoansulatuskanavan sairauksien, kuten Crohnin taudin tai IBS:n, kanssa, koska ruoansulatuskanavat ovat täynnä kannabinoidireseptoreita. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä CBD-paikallishoitotuotteita voidaan käyttää myös väsyneen tai loukkaantuneen kehon tukemiseen. Monet urheilijat käyttävät CBD-voiteita ja CBD-hierontaöljyjä auttaakseen kehoaan palautumaan ja palautumaan raskaan harjoittelun jälkeen.
Endokannabinoidipuute
Saadessamme lisää tietoa endokannabinoidijärjestelmästä, tiedeyhteisössä on syntymässä uusi ajatus. Entä jos endokannabinoidien puute on myötävaikuttava tekijä tiettyjen sairauksien taustalla, joita ei voida selittää millään muulla tavalla?
Jos näin todella on, se tarkoittaisi, että jotkut ihmiset, jotka eivät reagoi perinteisiin hoitoihin, voisivat mahdollisesti löytää helpotusta täydentämällä ECS:ää. Vain aika näyttää.
Pitäisikö sinun kokeilla kannabinoidituotteiden käyttöä? Valitettavasti emme voi vastata tähän kysymykseen puolestasi. Ainoa tapa selvittää, toimiiko se sinulle, on kokeilla sitä. Jos asiakkaidemme palaute voi kertoa meille jotain, se on se, että endokannabinoidijärjestelmäsi ja Naturecanin CBD ovat voittajajoukkue.
Lähteet
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4789136/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21768162/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5812699/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/
- https://clinicaterapeutica.it/ojs/index.php/1/article/view/90
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ejp.818
- https://link.springer.com/article/10.1007/s13311-015-0387-1
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3165951/
- https://link.springer.com/article/10.1007/s00213-012-2697-x
- https://www.med.upenn.edu/cbti/assets/user-content/documents/Chagas_et_al-2014-Journal_of_Clinical_Pharmacy_and_Therapeutics.pdf
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6066583/
- https://link.springer.com/article/10.1007/s13311-015-0387-1
- https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2017.00020/full
- https://jcannabisresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42238-019-0012-y
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24923339/
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0447.2011.01687.x
- https://cannabishealthnews.co.uk/2020/10/01/anxiety-and-cbd-study-targets-millions-of-americans/
- https://gut.bmj.com/content/57/8/1140.short